Vad händer när Kayla Itsines 'online fitfam möter IRL

Vad händer när en online fitfam planerar en IRL -återförening? Tja för förrätter, väntelistor. Och om du är en del av Aussie Fitfluencer Kayla Itsines svettgrupp (numrerar nästan nio miljoner) kan den överflödet kön växa till så många som 200-plus människor. En av förmånerna att skriva för en hälsosida är dock ibland att hoppa över linjen till exklusiva evenemang för att rapportera tillbaka till dina läsare. (Sätt in Praise Hands Emoji.) Det var så jag fann att jag vaknade extra tidigt på en ny lördag, gled in i min sista rena träningsdräkt och gick över till Adelante Studios i New York City för den officiella BBG NYC Facebook-gruppen, precis i tid för 8:30 a.m. checka in.

Även om mycket Första BBG -samlingen var i Florida i juli 2015, konceptet tog verkligen fart när NYC -kapitlet inrättades. "Jag bestämde mig för att vara värd för en i augusti 2015 med fem andra vänner eftersom vi alla saknade juni -bootcampen så mycket och bara ville umgås igen," säger Mariam Chubinidze, som grundade NYC BBG Facebook -gruppen med Carolina Wikstrom. "Som 20 till 30 flickor kom, och det var så kul."

Sedan dess har BBG-möten gått globalt: det finns mer än 70 Facebook-grupper över hela världen (i Madrid, Köpenhamn och mer)-med NYC totalt 400 personer, medan Los Angeles har över 1400. Och även om ITSINE inte samordnar mötena, ger hon dem skrik på sin webbplats, har dykt upp i några och till och med skickar BBG Swag (som en handduk eller hopprep) för deltagarna att ta hem.

Så vem är dessa kvinnor? Och vad händer när de träffas? Finns det dess-godkända burpees och lunges involverade?

Rulla ner för att se vad det är * verkligen * som inuti ett BBG-möte.

Gör dig redo att gå från främlingar till BFF, snabbare än en HIIT -träning

Chockerande gjorde jag min allra första vän på hissen upp till studion. För någon som jag, som fortfarande har mycket problem med hela "Working the Room" -saken, kändes detta som en tidig morgonvinst. Sammantaget fanns det över 50 BBGers närvarande vid gratis hangout, men Wikstrom berättade för mig att ytterligare 200 personer var på väntelistan.

Som person efter personen ivrigt frågade mig om min BBG-resa blev det uppenbart varför dessa händelser är så efterfrågade: toningsträning och Ett nätverk av fantastiska damer är för bra en kombination att vidarebefordra. Chubinidze och Wikstrom är båda levande bevis på den kraftfulla anslutningen som skapas av denna FIFT Facebook -community.

Innan en bootcamp 2015 beslutade Chubinidze att gå med i ett gäng med BBG-flickor för ett förhands-kaffe. "Jag minns att jag gick upp till den här gruppen av lyckliga, leende flickor som kände [förvånansvärt] välkomnade. Det är roligt eftersom en av mina bästa vänner idag också var i den här gruppen, men vi båda var super blyga och träffades inte förrän jag flyttade tillbaka från Amsterdam i februari 2016, säger hon. Nuförtiden är de BFFS.

Sammantaget fanns det över 50 BBGers i nuvarande, men Wikstrom berättade för mig att ytterligare 200 personer var på väntelistan.

Wikstrom säger att BBG hade en liknande effekt på att växa sitt eget sociala nätverk: "När jag flyttade till New York City kände jag inte riktigt någon, och det var genom BBG-mötena som jag träffade mina närmaste vänner. Det är därför jag älskar att vara värd för [dem]. Det ger flickorna i vårt samhälle en säker och bedömningsfri zon där de kan träna och träffa andra som går igenom samma resa, säger hon.

Varje samling involverar en grupp svett Sesh. På 30 minuter innan själva träningen startade delade flera deltagare berättelser med mig att träffa kolleger BBGers, online, offline och till och med slumpmässigt på deras lokala gym. De flesta berättelser slutade med en viss variation på frasen, "och nu är hon min bästa vän!"Några av dem ser bara varandra en gång i månaden vid dessa möten. Andra hade aldrig träffat IRL före den dagen (inklusive två italienska flickor som bodde i NYC som hade blivit snabba vänner genom Facebook -gruppen och ansluter sig för första gången offline den dagen. Det fanns alla unga kvinnor (främst i 20-talet och början av 30-talet) vars bakgrunder driver spektrumet, men alla delade en sak gemensamt: en ride-or-die känsla av lojalitet till Itsines och hennes fitnessfilosofi.

"När jag flyttade till NYC kände jag inte riktigt någon, och det var genom BBG-möten som jag träffade mina närmaste vänner i staden."-Wikstrom

När jag hade presenterat mig för cirka tio av de trevligaste människorna som jag någonsin träffat, var det dags för träningen att börja (som naturligtvis var direkt från Itsines fitness -app som spelades över högtalare). Och tbh, jag tyckte det var ganska utmanande. Mina dagliga träningspass inkluderar en blandning av het yoga och springa, så att byta upp min rutin med Itines HIIT-sekvenser som lämnade min kropp och kände mig skakig efter varje 30-sekunders övning. Men cirka 45 minuter senare var det en wrap och alla utbytte en runda kramar och höga femmor.

Det roliga var dock inte riktigt över. Innan vi lämnade knäppte vi ungefär tre dussin bilder (eftersom bilder eller det inte hände), drack kombucha och stakade några vegankakor i våra väskor för senare. När jag rullade upp min yogamatta var det enda jag kunde tänka, Wow. jag känner mig så bra. Att gå bort efter svett med cirka fem nya vänner i min kontaktlista kändes som ett ganska episkt sätt att starta helgen.

Kayla itsines har så mycket tröjor att dela. Så här förblir hon motiverad dagligen och varför hon aldrig tränar på morgonen.

Sparsam