Vad varje kvinna behöver veta om sin hudvårdsrutin

Riktigt samtal: Hudvård är komplicerat. Även om du kanske har balsamer, oljor, serum och fuktighetskräm som alla på papper verkar göra samma sak (nämligen näring din hud)-använder du dem faktiskt felaktigt?

Din armé av skönhetsprodukter är inte utbytbara (även om du kan välja antingen en balsam eller en fuktighetskräm och en olja över ett serum)-alla av dessa olika flaskor tillgodoser faktiskt olika behov. Precis som att din kropp kräver olika näringsämnen för att hjälpa hela utbudet av kroppsfunktioner (som probiotika för en frisk tarm eller gurkmeja för att bekämpa inflammation), har varje del av din hudvårdssystem sin egen speciella fördel. (Så berätta det för din betydande andra som rullar sina ögon när du lägger till en annan olja i din makeupväska.)

"För att verkligen se förbättringar med din hud måste du använda produkter riktade för olika hudproblem."

"För att verkligen se förbättringar med din hud måste du använda produkter riktade för olika hudproblem," säger Cara Peloso, estetiker och healer på Cap Beauty. "Att använda ett serum eller en oljeblandning kan inte göra allt. Så en fullständig regim skulle idealiskt betyda skiktning på produkter med olika vikter för att ta itu med olika saker."

För en tumregel när du navigerar i din skönhetsväska, säger Peloso att gå med vikten av produkten från den lättaste till tyngsta. "Generellt rensar du och tonar och följer det med ett serum, en olja, sedan fuktighetskräm eller balsam."

Så ingen du har inte för många produkter i din rutin. Du behöver bara se till att de du har maximerar ditt glödmål.

Här är din guide till hudvård väsentliga och vad exakt dom gör.

Serum: arbetshästen

Det här är vad du vill sprudla på, enligt Peloso. Serum är där magin händer (varför de tenderar att vara dyrare än andra hudvårdsartiklar).

Esthetiker påpekar att dessa vanligtvis är vattenbaserade och gelliknande. "De skyddar specifikt mot fuktförlust, förbättrar hudens barriärfunktion och främjar goda bakterier i ansiktet," förklarar hon. Serum hjälper också verkligen till cellulär omsättning (ja, det är bra). Strukturen är lätt och absorberande och kan ta plats för en fuktighetskräm om du verkligen har fet hud.

När du handlar efter ett serum, leta efter en som riktar dig till din största hudbehov, som Peloso förklarar, de "tillgodoser dina specifika hudproblem, vare sig det är hyperpigmentering, anti-aging, akne, vad som helst."Och, konstaterar hon, serum kan vara ett transportsystem, vilket innebär att de intensifierar vad du lägger på efteråt.

Olja: Glödinduceraren

Du vet hur tillsats av olja till ett gammalt läderstycke ger det tillbaka till livet? Peloso liknar det till ansiktsoljor för din hud. "Oljor ger dig ljusstyrka och näring", säger hon. "De är vanligtvis fulla av essentiella fettsyror och vitaminer som matar din hud, användbara näringsämnen som ger ditt ansikte den eftertraktade utstrålningen."

Allt du behöver är ett par droppar antingen blandade med eller rätt före din fuktighetskräm (eller balsam). Även om du kan välja mellan en olja och ett serum, konstaterar Peloso att de senare ger mer riktade resultat medan den förstnämnda hjälper till att mjukgöra huden och lindra flakiness (så tillsammans är de i princip ett kraftpar).

Det finns en mängd oljor att välja mellan, men bland Peloso-favoriter är grapeseed, svart kummin och safflor för akne benägen hud och kvällsprimros, borage, argan och stickande päronfrö för anti-aging-fördelar.

Fuktighetskräm: hydratorn

Ja, en fuktighetskräm är exakt vad du tror att den är: den skyddar och hydrerar din hud. "Medan serum är mer riktade, är fuktighetsgivare ocklusiva och förseglar resten av din hudvård [produkter] i," säger Peloso.

Produkten är en blandning av olja och vatten och tenderar att ha antingen ett sheasmör, bivax eller sojavax i den för att hålla formeln tjock och bindad, säger hon.

"Dessa lägger du på känslan fritt för att tillämpa en generös mängd", konstaterar Peloso. Välj mellan en fuktighetskräm och en balsam som det sista steget i din hudvårdsrutin-så är mer lyxiga, skyddande lager av hydratisering (även om balsam fungerar dubbeltillverkare som rengöringsmedel också).

Balm: skyddaren

Även om balsam också är ocklusiva, skiljer de sig från fuktighetskräm eftersom de inte har något vatten i dem. "Balm är som en fast olja som kommer att förvandlas till en flytande olja i ansiktet," förklarar Peloso. "Du använder en mycket liten mängd, eftersom de är koncentrerade, medan du med fuktighetskräm använder du mer. De är bra för vintern eftersom de ger ett närande, skyddande topplager på din hud."

Även om både fuktighetskräm och en balsam är bra för att få den plumpade huden, är den senare produkten idealisk för riktigt torr, flagnig hud, perioder med akut torrhet eller för resor (det beror på att de kan arbeta i stället för en fuktighetskräm, multitaskerer!)

Och det är inte det enda sättet att de gör dubbelplikt: "Balms fungerar också som en rengöringsmedel eftersom de är väldigt fuktande," konstaterar Peloso. "Du kan till och med lämna en som en mask."

Om du är redo att handla är det de bästa ansiktsoljorna som kämpar mot akne. Och det här är de 5 bästa fuktgivarna (som också har solskyddsmedel!).