Vad derms vill att du ska veta om kontroversiella hudvårdsingredienser

Så hur vet du vilka produkter som är okej och vilka du ska hoppa över? "Innan du hoppar till slutsatser om någon av dessa ingredienser är det bäst att be din styrelsecertifierade hudläkare eller göra din egen evidensbaserad forskning med hjälp av peer-granskade tidskrifter," säger Dr. Chang. När du börjar noggrant läsa studierna på ingredienser du är nyfiken på, kommer du sannolikt att se att det är mycket mer komplicerat än att bara märka vissa kategorier som "dåliga" och skriva dem helt. För att hjälpa dig att komma igång, här är fem ofta pratade skönhetsingredienser och vad proffsen säger om dem.

Konserveringsmedel

Medan konserveringsmedel är den mest omtvistade ingrediensen i hudvård, är de också de mest nödvändiga. Varje produkt med vatten på etiketten (och det är de flesta av dem) kräver ett konserveringsmedel för att förhindra att bakterier och mögel växer i den. "Konserveringsmedel skyddar produkten från att bli förorenad", säger Dr. Äckligt. "De har förmågan att förhindra tillväxten av bakterier, och de bevarar också produktens integritet."De stabiliserar också din hudvård eller sminkprodukt, vilket förhindrar att den separeras och också från att förlora effektiviteten över tid.

"Utan konserveringsmedel skulle produkter odla mögel och bakterier och kan sprida sjukdom," tillägger kosmetisk kemist Perry Romanowski, grundare av Beauty Brains Podcast. "Konserveringsmedel har säkert använts i kosmetika i årtionden. Men de är inte något oroande och är säkra att använda. Människor bör vara rädda för produkter som gör det inte innehålla ett konserveringsmedel."(Återigen, det beror på att de skulle ha bakterier, mögel och allt annat som var på fingret när du applicerade dem).

Så varför kontroversen? Mycket av oroen kring konserveringsmedel stammar specifikt från studier som gjorts på parabener. "Oroet kom från parabenernas potential att efterlikna östrogen i kroppen," säger Rachel Nazarian, MD, en styrelsecertifierad hudläkare med Schweiger Dermatology. Studier har funnit ökade mängder av parabennivåer i bröstvävnad, anteckningar Dr. Chang. "Efterföljande studier har visat att parabener i kosmetika sannolikt inte orsakar östrogen skada på människor," säger hon. FDA undersökte också ingrediensen och fann att koncentrationen av parabener som användes i kosmetika visade sig vara "helt säker", säger Dr. Nazarisk.

Som sagt, om du har fattat beslutet att inte köpa parabenbelastade produkter, finns det många alternativ: kaliumsorbate, natriumbensoat, fenoxietanol, för några exempel. Så se till att leta efter en av dessa på en etikett för att säkerställa att din produkt är stabil.

Sulfat

Tvättning av ansiktet är i mitten av en bra hudvårdsrutin. Många gånger används sulfater i rengöringsmedel för att göra jobbet (detsamma gäller för ditt schampo), och du kommer att upptäcka dem på etiketter som natriumlaurylsulfat, natriumlaurethulfat eller ammonium laurylsulfat. Generellt sett är sulfater det som skapar Suds som lockar och tar bort olja och smuts från din hud och hår, säger Dr. Nazarian, som noterar genom att göra detta, "De gör rengöringsprocessen mer effektiv."Drama kommer från sulfates rykte att vara alltför torkande.

"Sulfater får vanligtvis skulden för att strippa för mycket av den naturliga oljan från huden eller minska livslängden för hårfärg," säger Dr. Nazarisk. Och även om hon berömmer sulfater som kommer till praktiskt "när någon behöver en mer effektiv rengöringsmetod för att ta bort tyngre smuts och oljor från kroppen", håller hon med om att de kan vara förvärrande för känsliga hudtyper. Romanowski ekar detta och säger att även om sulfater är "effektiva", och de är bra så länge du sköljer bort dem (vilket du är tänkt att göra med rengöringsmedel ändå).

Precis som i konserveringskategorin finns det en mängd rengöringsmedel (aka ytaktiva ämnen) som används i kosmetika förutom sulfater. "Treaktanter tjänar ett syfte och hjälper verkligen att få produkter att fungera bättre när det gäller ett leveranssystem", säger Dr. Brutto av ingredienskategorins förmåga att befria huden och håret av skräp. Leta efter natriumkokosulfat, alkylpolyglukosid och soduim -dodekylsulfobetainer, som är mildare ytaktiva medel, enligt Dr. Nazarisk. "I slutändan orsakar alla ytaktiva sulfat eller inte irritation på huden, eftersom syftet med en rengöringsmedel är att ta bort smuts och olja från huden eller hårytan, och denna process är något torkning."

Silikon

Många skönhetsprodukter är avsedda att göra din hud och ditt hår mjukare, och silikoner är ett sätt detta uppnås. Till exempel är en silikon det som gör en primer eller fuktighetskräm supermjuk, eller ditt hår verkligen mjukt efter konditionering. Du hittar dem listade med suffixet "-on eller -oxan" på etiketter (till exempel: dimetikon, fenyltrimetikon, cyklopentasiloxan eller cyklohexasiloxan). "Silikoner används för ett brett spektrum av syften i kosmetika, inklusive fuktgivande, emollience, förtjockning, detangling och förbättring av känslan, slipen och glansen," säger Romanowski. Generellt sett anser derms silikoner säkra, trots att de har ett rykte för att täppa till porer.

"Silikoner är säkra, så länge flera krav uppfylls", säger Dr. Brutto, tillägger att det finns olika molekylvikter som finns i skönhetsprodukter. "Silikoner med hög molekylvikt kan ha potentiella problem", säger han. Med större molekyler bildar silikoner en ocklusiv (i.e. låsstrakt) barriär på din hud, varför vissa människor med oljiga hudtyper undviker dem (detta kan ibland täppa till huden). Men när du använder en mindre. Gross säger att silikoner kan vara en viktig del av en formel. "Det är ett bra sätt att formulera oljefria produkter", säger han. "Oljor är kol, och vissa hudtyper drar inte nytta av olja eftersom det kan orsaka akne om du har större porer eller en akne-benägen hudtyp."

Tyvärr finns det inget enkelt sätt att skilja molekylvikt på en etikett, så du måste swatch och testa för att se om en produkt fungerar för dig. Men vet att oavsett vilken du hamnar med, samarbetar Romanowski hjärtligt med att använda dem och säger att de är en säker och effektiv ingrediens i dina produkter.

Kemisk solskyddsmedel

Vi vet att det är av största vikt för frisk hud att bära solskyddsmedel varje dag. Men under de senaste åren kommer vissa solkrämfilter-kemiska baserade, särskilt att ha under mikroskopet. Mycket av kontroversen kom från en rapport som hittade dessa kemiska filter vind i blodomloppet efter applicering (men TBH, vi har vetat att detta händer i flera år). "Detta betyder inte att de orsakar skador eller att de är osäkra, eftersom våra kroppar gör ett underbart jobb med att metabolisera och rensa dem," säger Dr. Nazarian of Sunscreen Filters som Avobenzone.

FDA kommer också att släppa en ny SPF -monografi mycket snart efter att ha tittat ytterligare in i kemiska filter och deras effektivitet. "Beviset hävdar upprepade gånger att de är säkra, och FDA: s strängare testning och bevis har begärt att bevisa entydig säkerhet för daglig användning," säger hon. Men om du fortfarande inte vill slater på en kemisk solskyddsmedel, väljer du en fysisk blockerare med zinkoxid eller titandioxid som den aktiva ingrediensen. Dessa ingredienser bildar en fysisk sköld mellan din hud och solens strålar, så de är inte avsedda att absorberas alls.

Mineralolja

Titta på produktetiketten för en grädde, sminkprodukt, lotion eller salva, och det finns en stor sannolikhet att det kommer att finnas någon form av mineralolja på ingredienslistan. Du ser den listad som mineralolja, petrolatum, flytande paraffin, paraffinolja eller flytande petrolatum. Dess syfte? För att återfukta och reparera torr hud. Problemet? Kontroverser kring mineralolja (eller bensolatum) kommer från det faktum att petrolatum är en oljebiprodukt. Men både FDA och hudläkare anser att det är säkert för användning i kosmetika (och det har använts i 100 år).

"Mineralolja och petrolatum är icke-sensibiliserande ingredienser", säger Dr. Chang. "Petrolatum med kosmetisk klass har varit mycket förfinad från sin ursprungliga form till en säker, renad ingrediens, och jag rekommenderar vanligtvis bensininnehållande produkter, som vaselin och aquaphor salva, för att hjälpa till med läkande sår, torr hud och eksem."Romanowski säger att petroleum-härledda ingredienser är" en av de bästa mjukgörarna som vi har hittat ", och att de är säkra att använda, men kan vara tunga eller feta om du använder för mycket.

Om du vill ha mer skönhetsindustrin Intel, läs upp vad du verkligen betalar för i en lyxig hudvårdsprodukt. Och det är därför hållbar skönhet är branschens framtid.