Vi frågade över 2 700 brunn+bra läsare om deras ångest, var de hade att säga

Vi lärde oss att läsarna har problem med att berätta om de är stressade eller oroliga i en viss situation; att människors sociala liv visade sig vara en stor trigger för deras ångest; Och det, ja, vi har alla en tendens att sätta vårt mentala välbefinnande i NBD-kategorin-även om det verkligen, verkligen fråga.

Rulla ner för resultaten av vår undersökning av ångest och stressläsare. (Den stora takeaway? Vad du än känner, du är så inte ensam.)

Så här korrigerar du stress på en minut, enligt Arianna Huffington. Dessutom hur en författare använder cannabis för att hantera stressande dagar på kontoret.