E -vitamin är kriminellt förbises men viktigt för din skönhetsrutin

Vitamin E -fördelar för hud som gör dig till en troende

1. Det vakter mot fria radikaler: E -vitamin kan inte klassificeras som en solskyddsmedel men det prövas ofta för sin förmåga att hjälpa till att öka SPF: s krafter (någonsin sidekicken) genom att krossa fria radikaler. E-vitamin är ett fotoskyddande medel, vilket inte betyder att det är en solskyddsmedel, men istället att när den används tillsammans med en SPF kan det hjälpa till att avskärma solskador. Rouleau säger att kombinera det med C-vitamin när du ansöker om maximala fotoskyddande egenskaper.

2. Det är extremt fuktgivande: Det är förmodligen inte förvånande att en olja hjälper till att konditionera hud, men vitamin E är särskilt fuktgivande, eftersom det är "ett fettlösligt näringsämne som förbättrar torr hud genom att reparera hudens lipidbarriär", säger Rouleau.

3. Det kan erbjuda aktuell lättnad för allvarliga hudproblem: Rouleau säger att människor som lider av eksem ibland finner lättnad från klåda med vitamin E -olja, något som säkerhetskopieras av vetenskapen. Mer forskning behövs om vitamin E -oljens effekt för de med torr hudtillstånd, men när den tas oralt, fann en studie att även om de inte är mer effektiva än andra psoriasismediciner, minskar E -vitaminolja i själva verket symtom på hudtillståndet och är sannolikt lämpligt för personer som hanterar milda anfall.

4. Det kan uppmuntra tillväxt och hälsa i ditt hår: Även om minoxidil förblir den enda FDA-godkända behandlingen för hårtillväxt, har studier funnit att vitamin E-olja kan hjälpa till med cirkulationen i hårbotten som underlättar den totala hårhälsan. Till exempel fann en studie från 2010 som genomfördes på människor att vitaminet, när de intogs, hjälpte till att förbättra hårväxten och hindrat håravfall hos människor som hanterar håravfall.

5. Det är riktigt bra på att hålla huden ungdomlig: Så även om det är bra på egen hand kan vi inte släppa mikrofonen utan att förklara varför det är en så bra sidekick. "Den mest intressanta hudfördelen med E-vitaminolja är att det har visat sig öka antioxidantskyddsfaktorn när den kombineras med C-vitamin (L-askorbinsyra) med fyra gånger," Dr. Säger Omar. Rouleau tillägger att detta i huvudsak innebär att det bekämpar "tecken på åldrande genom att tillhandahålla ett antioxidantökning som skyddar huden från skador orsakade av UV -strålar och uppmuntrar till en frisk hudcellstillväxt."Så ja, registrera mig.

Om du är en retinolkonverterad är detta det bästa ansiktet att använda med ingrediensen enligt en hudläkare och skiktningstekniken som hjälper dig att undvika irritation.