Använd denna illustrerade karta för att rädda dig själv från Precrastination Island

Det skulle vara tillräckligt enkelt att ignorera ditt ansvar och spendera en evighet på Daydream Beach, men att övervinna förhalning en gång för alla är enklare än du kanske tror. Att identifiera orsaken till din kroniska förhalning är det första steget. Att sätta ett system på plats är nästa, som inkluderar att ställa in tidsfrister för dig själv (särskilt för de saker du hatar att göra!) och se till att du har distraktionsfri arbetstid. Och glöm inte att ge dig själv en chans att lyckas utan att böja sig bakåt. Det vill säga, låt dig kryssa av några enkla uppgifter först.

Räddning från Procrastination Island är möjlig, men du måste bygga livflottan själv.

Så här kan lyssna på musik öka din produktivitet. Eller ta reda på varför tekniken "Eat the Frog" är det bästa sättet att starta dagen.