Denna väl+bra designer förvandlade sitt vardagsrum till en personlig zen den-här hur du kan göra det också

Vardagsrummet är utrymmet i ditt hem bokstavligen utformat för att sparka tillbaka. Men eftersom det också är rummet där majoriteten av ditt hemma-liv händer (därmed namnet), kan det vara svårt att skapa en balans mellan kan-lätt-att vara nödvändig och detta-är-min-vind-ner-zon-speciellt Om du har rumskamrater eller barn.

Men att förstärka den kyla faktorn i ditt mest frestade utrymme kan gå långt mot att skapa en stressfri miljö för att stödja din mentala välbefinnande och kunde vi inte alla använda lite mer zen i våra liv?

För att bevisa poängen (och ge dig lite inspiration till hur du kan dekorera ditt vardagsrum med målet om Sweet Serenity), var väl+bra designdirektör Jenna Gibson ut hennes utrymme med lugn inredning för att se hur det gynnade hennes postarbete mig tid.

"Eftersom det är vinter och jag har ett litet barn (skriker till Penny!), Jag tycker att jag hänger mycket hemma när hon är i sängen-så jag ville ha ett utrymme där jag kunde koppla av och dekomprimera efter en lång dag, säger Gibson. "Dessutom skulle det ge mig chansen att göra lite yoga eller läsa i en lugn miljö."Känner du inte de lugnande vibberna redan?

Fortsätt bläddra för att se hur du dekorerar ditt vardagsrum för en känsla av lugn och ta några anteckningar från Gibsons avslappningsreservat.

Det utsedda bekväma hörnet

Varje zen den kräver ett mysigt hörn-det är precis hur världen fungerar. Så, tilllade Gibson grönska, ett trendigt trä sidobord (toppat med ett ljus, naturligtvis), ett vävt matta och några kristaller och böcker på ena sidan av hennes vardagsrum. Om någon sa till dig att detta var en meditationsstudio, skulle du inte ens tänka två gånger.

"Decluttering av utrymmet och lägger till några mysiga accenter (som mina nya växter och varm belysning) hjälpte till att rensa mitt sinne att slappna av snarare än att titta runt och se vad jag kunde städa upp eller sätta tillbaka på sin plats," säger Gibson. För att tänka på sysslor är motsatsen till att ta det lugnt när du kan blötlägga i soffan av hög kvalitet.

Och belysningen spelade helt en roll i att sätta den stressfria tonen för rymden (de kallar inte humörbelysning för ingenting): The Brilli Wind Down-samlingen var utformad för att inducera känslor av avkoppling och ge en mjuk glöd för att leverera en Känsla av lugn. Var annars skulle du hellre snuggla upp på en plyschdyna med en bra bok efter en lång dag än i denna lugn Nook?

Den övergripande vibe

Förutom dessa must-grab-dekorbitar förlitade sig Gibson på ljus för att göra mycket av benarbetet. Eftersom hennes lägenhet i Brooklyn bara har ett fönster i vardagsrummet (som inte släpper in mycket ljus alls på vintern), var hennes mål för hennes Zen -hemmamämtning att simulera effekterna av soluppgång till solnedgång.

Det är därför hon installerade en Brilli Get i synkroniserad ljusarmatur. Vid full ljusstyrka simulerar det effekterna av soluppgång och skarpa dagsljus för att ge henne ett energiförstärkning, medan dess svaga inställningar simulerar solnedgången och ger varmt, tröstande ljus för att koppla av underhållning av din cirkadiska rytm i Sync (vilket betyder att din kropp kommer att vara naturligt redo för lite ögon).

Och med lite hjälp från de mjuka glödlamporna som belyser mindre områden i hennes vardagsrum har Gibson ännu inte upplevt en brist på varmt ljus (eller total lugn). Följ nu i hennes fotspår: Spara ditt sovrum för de zzz och utse ditt vardagsrum som den officiella chill-out-platsen.

Butiksbelysning

Köp nu Brilli Wind Down - 60W A19 GULB - 4 PACK $ 30 Köp nu Brilli Charge Up - 60W A19 GULB - 4 PACK $ 30 KÖP NU Brilli Get sync - 4 "Slim Circadian LEDLIGHT $ 35 Köp nu Brilli Get i Sync - 5 /6 "Circadian LED Downlight $ 30 Köp nu Brilli Get in Sync - 13" Circadian LED Flush Mount $ 75 Köp nu Brilli Slå upp spegel $ 295

Sponsrad av Brilli

Foton: Tim Gibson för brunn+bra