Denna enkla ritual är nyckeln till att bygga friska vänskap

Och när människor runt dig tar positiva steg mot ett mer fullständigt, hälsosammare liv ... stöder det! Fira det! Oavsett om du just börjar utforska andlighet eller om du har gjort det i flera år, är det bästa sättet att gå framåt att ha samhälle runt dig, att aktivera, vara en välsignelse och att utöva ljusbekännelser.

Latham Thomas är en Master Manifestor och grundaren av Mama Glow, en frisk Gal's guide till verksamhet i den moderna världen. Hennes andra bok, Own Your Glow, publicerades nyligen av Hay House Inc.

Gör 2018 till ditt hälsosammaste, lyckligaste och rikaste ännu-med lite hjälp från Well+Good's (Re) nyårsprogram!