Detta är det röda vinet som valts för de längst levande människorna i världen

Människorna på Sardinien tenderar att vara i så stor hälsa eftersom de njuter av sitt vin medan de följer en ätplan som är förenlig med Medelhavsdieten. "En annan anledning till att sardinier kan uppleva dessa vinhälsofördelar är hur de konsumerar det-alltid omgiven av goda vänner och god mat," säger Buettner. Att dricka antioxidantrikt vin med hjärtan hälsosamma livsmedel medan de är omgiven av älskade har en kraftfull effekt det verkar. Som om du behövde en annan anledning att öppna en flaska rött.

Ta reda på mer om varför Medelhavsdieten är kopplad till livslängd:

Här är några tips om hur man väljer ett hållbart vin. Och det är så rött vin påverkar tarmen.