Den här boken är den nya vilda-och den kan inspirera dig att förändra ditt liv på överraskande sätt

När hon var 25 hade Steph Jagger skapat den typ av liv som visionbrädor är gjorda av: hon hade ett eftertraktat marknadsföringsjobb i Vancouver, en inteckning på hennes helt egen lägenhet och en garderob full av maratonmedaljer, examensbevis och Söta skor. Ändå, även om hon var tacksam för allt, befann hon sig fortfarande plågad av FOMO.

”Jag kunde se vart mitt jobb skulle gå; Jag kunde se att jag skulle uppgradera min lägenhet; Jag kunde på något sätt se killen som jag skulle hamna med; Och det kändes som att det inte fanns någon utmaning i det, säger hon. "Jag använder ett Joseph Campbell -citat för att beskriva det: 'Om du kan se din väg som läggs framför dig steg för steg, vet du att det inte är din väg.''

Ett år senare var Jagger på en jet till Chile och inledde vad som skulle vara en 10-månaders, runda skidresa. Hennes mål: att åka 4 miljoner vertikala fötter över 5 kontinenter-en prestation som skulle ta den genomsnittliga skidåkaren 25 år att slutföra.

Det som började som en fysisk utmaning slutade helt och hållet att öka alla aspekter av Jaggers identitet. Hon skriver uppriktigt (och lustigt) om den omvandlingen i sin fängslande nya memoar, Obunden.

Från sin förutsättning är det tydligt varför människor jämför Jaggers berättelse med Vild, Cheryl Strayeds 2012 bästsäljare om att vandra i Pacific Crest Trail, som inspirerade kvinnor över hela världen för att gå vilse på sina egna soloäventyr. Även om inte alla har lyxen att sluta sitt jobb och bergshoppning i ett år, insisterar Jagger på att lektionerna hon lärde sig på sin resa kan ansöka till alla som har tappat sitt sätt-inte pass eller flygbiljett krävs.

"Vad jag gjorde var att välja min egen lycka," säger hon. ”Men strävan efter äventyr kan definieras på något sätt du vill.”Om du känner att du inte riktigt har hittat din plats i världen-och även om du har det, men din ande behöver lite kick-star-hennes råd är definitivt värt att följa med.

Fortsätt läsa för Jaggers tips om att välja din Bliss-No-fråga där det tar dig.

Varför tog du en sådan extrem mått för att bota din tristess?

Jag valde en extrem väg eftersom det var i min natur-det var inte särskilt utanför min komfortzon. Skidåkning och resa, för mig, var frihet och lycka, och jag tänkte, om jag fördjupade mig själv i de två sakerna så länge jag kunde, skulle något dyka upp.

Men lycka och frihet är olika saker beroende på individ-det kan vara att gå med i en löpande klubb under ett år eller ta upp en fotograferingskurs och tillbringa en vecka i Italien. Vad gör du kärlek? En bra referensbok är Chris Guillebeaus underbara Lyckan med strävan.

"Ett bra sätt att beskriva det skulle vara att flytta från rädsla-baserad motivation till det jag kallar kärleksbaserad motivation."

När du gick in på resan hade du en mycket specifik plan i åtanke. Det gjorde inte Vänd ut som du föreställde dig. Vad lärde du dig om att hantera det oväntade?

En av de största sakerna jag lärde mig var att mitt ego gillade att planera saker. Jag gillade att tro att jag hade kontroll; Jag gillade att känna till alla olika variabler och kände att jag kunde manipulera dem till min fördel.

Det största som skiftade för mig är att jag nu försöker mitt bästa för att få mitt ego ur vägen och samskapar framtiden. Jag lyssnar på vart jag ringde för att gå och bestämma om jag har modet att gå gör det-även om det inte finns en plan. Det kan vara en skrämmande sak.

Ett bra sätt att beskriva det skulle vara att flytta från rädsla-baserad motivation-'Jag måste kontrollera alla dessa saker, annars kommer människor inte att se mig på [ett bra] sätt'-till vad jag kallar kärleksbaserad motivation-' Om jag inte känner till vägen framåt, tror jag att det här kommer att hjälpa mig att växa och expandera och omvandla på ett positivt sätt?'

Din intuition spelade en stor roll för att hitta din identitet på denna resa.

Det finns ingen kvinna på planeten som inte har haft en erfarenhet av sin intuition. Vi är väldigt, mycket i linje med [det] när det gäller rädsla, och det är bara att flexa muskeln på ett annat sätt för att få det i kontakt med glädje och ringa.

Jag hade inte varit medveten om några andra upplevelser med min egen intuition, men säkert på resan kom det i full kraft. Jag tror att det beror på att det inte fanns några andra röster runt. Du hör inte din fars röst i huvudet när du inte har hört honom tala i ett par veckor; Du hör inte din bästa vän [svarar på dig] med en antydning av dom. Jag var borta från alla jag kände så länge att jag tror att det tillät mig att höra den interna rösten.

"Jag var borta från alla jag kände så länge att jag tror att det tillät mig att höra den interna rösten."

Vad händer om någon har problem med att höra den rösten?

Hitta så många platser du kan vara [så tyst som möjligt. Kan du gå till en meditationsklass, eller säga nej till happy hour och bara ha en kväll där du är tyst med dig själv i några timmar? Vart kan du gå för att höra dig själv i denna upptagna, galna värld?

Men det är inte att säga att vi borde vara hermits-du skulle inte vara den du är idag utan de människor du träffade på vägen, rätt?

Vi behöver personliga Yodas, Beacons of Hope ... och även människor som dyker upp och representerar negativa saker, som visar oss vad vi inte vilja. Jag tror att det är absolut nödvändigt att ha dessa mänskliga guideposter.

Du nämnde i boken att dagarna efter att du återvände hem var de mörkaste. Varför?

Den största utmaningen var rak upp binjurens utbrändhet-jag var bara typ av stekt.

Dessutom, när resan slutade, flyttade jag till ett nytt land och hade nya vänner och visste inte vad jag skulle göra för ett jobb. Allt var nytt. Och även om jag var van vid att ha hänt i resor, var jag typ av det vid den punkten. Jag ville bara att allt skulle vara bekant efter ett år att vara borta.

Jag tror att det är typiskt-du går på äventyr, och du kommer tillbaka och det tar ett tag att assimilera vad allt betydde och vem du är nu. Jag grät mycket, och jag slutade göra en examen i Executive och Life Coaching. Och så småningom började jag skriva. Så snart jag gjorde det började saker verkligen växla tillbaka.

"Är det här tillräckligt bra för att du ska förbli samma och om det inte är, är du villig att göra en förändring härifrån? Eller väntar du tills något går sönder?"

Vilka råd skulle du ge någon som kanske känner att hon behöver för att skaka upp saker som du gjorde?

Det finns en offert som jag har använt av Laura McKowen. I huvudsak står det: Den normala frågan är: 'Är det tillräckligt dåligt för att jag ska behöva förändras?'Frågan vi borde ställa är:' Är det här tillräckligt bra för att jag ska vara densamma?'Frågan under allt är:' Är jag fri?'

Det är något jag skulle fråga någon kvinna: är så bra nog för att du ska vara samma och om det inte är, är du villig att göra en förändring härifrån? Eller väntar du tills något går sönder?

Om du nu är i seriöst Wanderlust-läge, kolla in Winter 2017: s mest livsförändrade wellness-retreat. Eller så kan du alltid inleda ett äventyr i aktivism.