Denna 10-minuters kärnträning skjuter upp din abs med vikter

När du är klar kommer din abs att värka från alla vinklar. Prova hela träningen själv genom att trycka på Play på videon ovan.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.