Tror att du kan passera u.S. Army Sit-Up Test?
Nu när du vet hur du utför den perfekta sit-up, se till att du har rätt teknik för cykelspark. Eller om du är en plank-älskare är detta sju minuters flöde för dig.
Pumpa fröolja snider ut en plats för sig själv i kök-till-löpande scenen, även när kokosnötter forts...
Vissa människor går till baletten. På senare tid tar andra ballerinorna till oss, som på Instagram. ...
Professionella dansare FLIK Swan och Victoria Marr är Londonarna bakom elegant teknik, en balettbase...