Dessa 8 salladfria sallader är motgift till sommargrönsaker

Under de varmare månaderna är en stor ol 'skål med färgglad, kyld sallad ofta de Gå till hälsosam måltid-varav du kastar ihop dina senaste jordbrukarnas marknadsfynd eller plockar upp en grönkål Caesar från SweetGreen.

Men låt oss inse det: salladtrötthet är verklig. Vid någon tidpunkt blir du trött på att plocka spenat ur tänderna och välja mellan en rucola eller romänbas.

Nyckeln för att regera din kärleksaffär med råa grönsaker? Gräva åtminstone sallad-temat, åtminstone. Istället för att chompera på löv för den 25: e dagen i rad, finns det många sätt att bli funky med frukt, djärv med knölar och sås med söt-och motiviga smakkombinationer.

Jag vände mig till några av mina favoritkockar och matbloggar för en liten receptinspiration-och de rätter som följer är alla perfekta för när din smak behöver en gröna hiatus.

Bläddra genom bildspelet för 8 friska, salladfria salladrecept-alla matgodkända.

Kasta färska tomater med grillad majs för en maträtt fylld med soliga säsongsmaker. Bonus: Kocken Michael Symons recept är mer färgstark än enhörning.\ n "," cta_text ":" get the recept "," cta_link ":" https: \/\/www.välvillig.com \/good-food \/michael-symon-grillad-korn-sallad-recepte \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": falsk," länk ":" "," etikett ":" ""> Sötpotatis har lånat ut sina supermakter till tarmvänliga blondiner och \ u00a0pancakes \ u2014 men söta godisar är \ u2019t dessa natthögar bara påståenden om berömmelse av berömmelse. De förtjänar också en plats på din middagsplatta som en vitamin A-packad sidorätt, som bevisats av naturligt sassy.\ n "," cta_text ":" get the recept "," cta_link ":" http: \/\/naturallySassy.co.Storbritannien \/recept \/sweet-Potato-sallad-with-avocado-Mayonneise \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": falsk," länk ":" "," etikett ":" "" "> När det gäller sommardelikatesser är persikor en jordbruksmarknadsförbund. De är luddiga, köttiga och naturligt söta \ u2014 och som halv bakad skörd bevisar, de smakar ännu bättre när de serveras med grillad majs, paprika, färsk basilika och burrata.\ n "," cta_text ":" get the recept "," cta_link ":" https: \/\/www.halvbakad skörd.com \/kryddig-korn-och-persik-med-Burrata \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": falsk," länk ":" "," etikett ":" " "> Motsatser lockar, särskilt när det gäller söt och kryddig. I detta thailändska-inspirerade recept genom att välja chia, lägger Chiles en eldig touch till en annars tangy, \ u00a0 \ u00a0Mango-infunderad maträtt.\ n "," cta_text ":" Get the Recept "," CTA_LINK ":" https: \/\/val avChia.com \/thai-green-mango-sallad \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": falsk," länk ":" "," etikett ":" ""> avokado finns överallt: rostat bröd, krypter, margaritas. \ u00a0now, de \ u2019re shacking upp med rotgrönsaker. Denna morot-carrot-avocado-kombination, med tillstånd av Cookie + Kate, är full av hudvänliga vitaminer A och K.\ n "," cta_text ":" get the recept "," cta_link ":" https: \/\/cookieandkate.com \/2018 \/rostad-raw-carrot-sallad-recepte \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": falsk," länk ":" "," etikett ":" " "> Rödbetor och ananas går ihop som avokado och toast \ u2014no, allvarligt. Den saftiga frukten kombineras med jordnära rostade rödbetor för en tarms-hälsosam, smakfylld maträtt av näringsrition strippad. Och det tar mindre än 5 minuter att dra ihop.\ n "," cta_text ":" get the recept "," cta_link ":" https: \/\/nutrition stripped.com \/rödbetor-pineapple-sallad-mint \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": falsk," länk ":" "," label ":" ""> " Vegan ”och“ Potats Salad ”i samma mening? Det händer \ u2019, tack vare halv bakad skörd. Sans Mayo, denna BBQ -favorit får sin krämighet från vitlök, Dijon Mustard och Cashew Creme. Dessutom kan du hålla den borta från kylen, orofri.\ n "," cta_text ":" get the recept "," cta_link ":" https: \/\/www.halvbakad skörd.com \/the-best-Potato-sallad \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": falsk," länk ":" "," label ":" ""> kan kan \ U2019T Bestäm mellan persikor och plommon på bondemarknaden? Få båda, och gör sedan Love & Lemons superlätt recept genom att skära mozzarella i bitstorlekar och drizzla skålen med olivolja.\ n "," cta_text ":" get the recept "," cta_link ":" https: \/\/www.loveandlemons.com \/persika-plum-caprese-sallad \/"," sponsor ": " namn ":" "," logo_url ": falsk," länk ":" "," etikett ":" "">

1/8

Grillad majs och tomatsallad

Kasta färska tomater med grillad majs för en maträtt fylld med soliga säsongsmaker. Bonus: Kocken Michael Symons recept är mer färgstark än enhörning.

Få receptet

På tal om salladinspo berättade 14 hälso-påverkare till oss deras go-to-recept. Men innan du går till köket, läs detta råd om undvika uppblåsning efter salladen.