Hela livsmedelschefen säger att du kan lära dig att älska alla mat-här är hur

Till lunch och middag säger Mackey bönor och vegetabiliska grytor är ofta på menyn. "Du kan variera det enormt baserat på vilka grönsaker, såser eller kryddor du vill använda," säger han.

Som ni kan föreställa er Mackey Fam har ett ganska lurat kök. Förutom en Vitamix, säger Mackey att de har en ångugn, som han gillar att använda för att göra veggie-framåt rätter. Han skär upp grönsaker som sötpotatis eller blomkål, dyker upp dem i ugnen i 15 minuter, droppar en hemlagad sås över den och voilà-middag.

"Jag har lärt mig att älska varje grönsak," säger Mackey. "I grund och botten, vad du än äter, blir din gommen van vid det. Så du kan lära din smak att gilla all mat, men du måste utsätta dig för det kanske upp till tio gånger, och du kommer långsamt att gilla det."

Hmm ... kanske borde jag prova ett nytt försök. Eller 10.

Om Whole Foods är din go-to livsmedelsbutik, kolla in dessa shoppingtips från någon som arbetar där. Var bara försiktig så att du inte gör dessa shoppingfel ens friska ätare gör.