De 7 bästa positiva effekterna av karantän på par, enligt relationsterapeuter

2. Färre distraktioner gör det mer kvalitetstid ..

Utan förmågan att göra och se oändliga planer för att fylla ett helt års värde av en social kalender, befinner sig många utan oändliga distraktioner från omvärlden, vilket gör att de kan njuta av mer kvalitetstid med sin partner.

”När det finns färre distraktioner har ett par mer tid och utrymme att fokusera på varandra och på själva förhållandet.”-Jaime Bronstein, LCSW

Dessutom, om ett par delar gemensamma mål och intressen (och med tanke på att de är i en relation, är det troligt att de gör det), kan de komma närmare och känna sig mer kopplade genom att spendera denna tid på att göra och arbeta mot dessa saker som ett team. Gemensamma mål kan underlätta gemensamma intressen och lagarbete. "När det finns färre distraktioner har ett par mer tid och utrymme att fokusera på varandra och på själva förhållandet," säger Bronstein.

3.... och mer sex

Att inte ha en pendling att arbeta, planer efter arbetet, och du vet, bara att arbeta från hemperioden, kan innebära att du kan ha mycket mer tid för sex-och det är troligt bra nyheter för frekvens av sex du kanske har. ”Med mer tid tillsammans kommer mer intimitet. Med en ökad känsla av intimitet kan komma mer sexuella möten, säger Ellen J.W. Gigliotti, lmft. ”Par som sällan hade sex innan har nu till synes” återupptäckt ”sin glädje i anslutning och de som hade sex tidigare har fördubblat sin tid och engagemang.”

4. Den här gången fungerar som en påminnelse om deras "tidiga dagar"

Livet har troligen ökat på många sätt sedan början av din relation, vilket kan ha gjort de långa datumnätter och brist på skyldigheter ett minne ... tills karantänen gav tillbaka en antydan till den vibe.

”Tid tillsammans och bort från” normalt ”liv har tagit många par tillbaka till hur de var innan de samlades och” verkligt ”liv grep in. Samma fokus, intensitet och glädje som de ofta anställde tidigt i sin relation har förnyats när de tvingades förändra sin livsstil helt och de återupptäckte vad de såg som riktigt viktiga, säger Gigliotti.

Tidiga markörer för en relation inkluderar tid tillbringade bara att prata, laga mat tillsammans, göra hemuppgifter tillsammans-alla saker som lätt kan bli tråkiga och föremål för att kolla in en to-do-lista. "Karantänen fick dem samtidigt att värdera sin relation och gav dem tid att utforska hur det kunde vara underbart igen," tillägger hon.

5. Par stöder och hittar stöd från varandra

En inte stor del av karantän är att den är att hålla kontakten med människor du inte kan se personligen. Så utan många av deras icke-partnerstöd har många par i karantän tvingats söka ny anslutning och säkerhet inom sina intima partnerskap.

"Rädsla, osäkerhet, känslor av att vara överväldigad-alla av dessa har förbättrats av den starkare parbindningen, och det har funnits en känsla av" vi två mot världen "som är ny och uppfriskande," säger Gigliotti.

6. Mer motståndskraft

Många par känner sig som mer av ett förenat team i karantän, som kan mata in en känsla av motståndskraft. "Naturligtvis, när man tillbringar dygnet runt kan lite saker kan komma upp oftare som stör dig eller som behöver ta hand om, så det tvingar paret att arbeta igenom frågor och konflikter, vilket ofta resulterar i mer motståndskraft," säger Bronstein.

Efter att ha förstått att de framgångsrikt kan arbeta igenom, återhämta sig från och gå utöver utmaningar, kommer par i karantän att hitta en nyfundet styrka och motståndskraft som kommer att förbättra deras relation ännu mer framåt.

7. Större tacksamhet

”Du lär dig att dyka upp autentiskt. Väggar kommer ner, och människor slutar vara råare och mer ärliga än de var före kvartalet, säger Bronstein.

När par navigerar i denna fysiska och emotionella närhet, kommer de att få mer medkänsla mot varandra. ”Det blir väldigt verkligt i karantän och tacksamhet för varandra avslöjas. Det är bra att uppskatta och känna sig tacksam för varandra eftersom det avlar mer kärlek och förståelse i förhållandet också, säger hon.

När en person känner sig tacksam, känner de sig, sett, sett och kända för vem de autentiskt är, och att verkligheten kan bidra till att hålla bandet för alla par starka karantän eller inte.