Tokyo-olympiska spelen omplaneras för juli 2021-här är hur idrottare reagerar

Haley Anderson, amerikansk olympisk silvermedaljist i simning, tillbringade de sista veckorna i februari med att skura sitt kvarter för något hon rakt upp behöver för att göra sitt jobb: en simbassäng. "Min pool stängdes innan det fanns samtal om att OS skjutits upp på grund av covid-19, så det satte mycket stress på mig," berättar Andreson bra+bra. "Det var som om jag inte hittar någonstans att träna och OS inte skjuts upp, vet jag inte vad jag ska göra."

Nu när International Olympics Committee (IOC) och International Paralympic Committee (IPC) officiellt har omplanerat Tokyo-olympiska spelen för juli 2021 för att "skydda idrottarnas hälsa och alla inblandade", har konkurrenter som Anderson andas ett välförtjänt suck av lättnad att de inte kommer att äventyra sina liv eller andras liv genom att träna, resa och konkurrera-men det betyder inte att de inte kommer från nyheterna. Händelser som OS är en livstid i skapandet, och ett års bakslag-ingen fråga om hur nödvändigt kommer inte utan fysisk och mental vägtull.

Anderson säger att från sitt perspektiv har den rena osäkerheten i situationen varit det svåraste för henne att navigera i virvelvinden av uppskjutningen. Rätt innan Covid-19-fall började eskalera på nationell nivå, tränade Anderson med resten av USA Swimming Team i Colorado Springs. "Det var ett ganska intensivt träningsläger, och jag simmade två timmar på morgonen och lyft sedan och gjorde någon form av sen krets i 30 minuter till en timme. Sedan simmade jag igen två timmar på eftermiddagen, säger hon.

Händelser som OS är en livstid i skapandet, och ett års bakslag-ingen fråga om hur nödvändigt kommer inte utan fysisk och mental vägtull.

Nu står hon inför en ny verklighet: hon har helt enkelt ingen aning om när hon får tillgång till en pool igen. Förlusten har drabbat henne särskilt hårt, säger hon, för efter att ha tjänat en silvermedalj och olympisk plats vid världsmästerskapet 2019, kände hon sig säker på att gå till Tokyo. "Eftersom jag fick några av mina bästa resultat det senaste året, var jag som," Åh, som det här kommer att bli bra. Allt händer och kommer tillsammans vid den perfekta tiden ", säger Anderson.

Nu, mer än ett år sträcker sig mellan det öppna vattnet och hennes chans att tävla i OS."Det läskiga är att vi inte vet hur länge det här kommer att hålla," säger Anderson. "På ett normalt år tar jag bara ungefär två veckor ledigt. Det är så svårt att komma tillbaka i form. Men jag är bara glad att se mina lagkamrater och vara tillbaka i vattnet, och jag tar inte de stunderna för givet."

Även de som har tillgång till utrustning som social distans har ägt rum har funnit uppskjutningen och förseningen i utbildningen av utbildning. Beach Volleyball Champion och två gånger olympisk medaljist April Ross säger att för bara en månad sedan, tillbringade hon och hennes lagkamrat Alix Klineman sina dagar i sanden och på gymmet och förberedde sig för att tävla. "Normalt tränar vi på stranden på morgonen i ungefär två och en halv timme, och sedan går vi in ​​i USA Volleyball Gym och lyfter. Jag lyfter en annan som två och en halv timme, som också inkluderar konditionering. Och sedan, i samma anläggning, har vi fysioterapi och bastu -träning. Så vi gör det i ytterligare en och en halv timme. Sedan går vi hem och teamet och jag kommer att göra en videosession med varandra och dela anteckningar, säger Ross.

Som fall av covid-19 monterade, Jennifer Kessy-Olympian och tränare för både Ross och Klineman-Gerw mer och mer säker på att uppskjutningen var överhängande. "Jag visste att det fanns en god chans att det skulle skjutas upp, men vi var fortfarande en typ av full gas med träning och bara försökte förbereda sig för varje scenario," säger Ross. När det officiella tillkännagivandet kom, säger Ross att hon kände sig "tömd", men visste också att det var rätt sak. "Du försöker linda dig runt det. Du tänker på vad du borde göra nu och om allt arbete som vi har gjort under de senaste månaderna. Kommer allt att bara gå till spillo? Det var lite av en känslomässig berg -och dalbana när det kom ut, säger hon.

"Du tänker på vad du borde göra nu och om allt arbete som vi har gjort under de senaste månaderna. Kommer allt att bara gå till spillo?"-April Ross, två gånger olympisk silvermedaljist i strandvolleyboll

Trots besvikelsen satt dock Ross inte stilla länge: hon säger att hon sedan har städat ut sitt garage och lagrade det med vikter, köpte en snurrcykel för att hålla jämna steg med sin kondition och set upp en volleyboll netto i trädgården. "Jag har en liten gård framför mitt hus, och jag insåg att jag hade ett gammalt volleybollnät. Så vi har tagit upp det volleybollnätet och vi har spelat där ute lite, säger Ross. "Det är inte detsamma som att spela och vi kan inte riktigt gilla träning, men det är kul att vara ute och spela och hålla en touch på bollen."

Nu när Tokyo -OS har skjutits tillbaka exakt en sommar är Ross säker på att hon och Klineman kommer att kunna träna under de 365 dagarna som leder fram till tävlingen som en ännu starkare, mer anpassad duo. "Nu är jag bara upphetsad för mig och Alix. Vi har ett helt annat år att växa och förbättra och bli bättre som ett team och jag tycker att det är bra för oss."

Colleen Quigley, två gånger olympisk i friidrott, säger att hon var tveksam för att de skulle avbryta OS till en början, men ändrade sig när hon insåg att andra idrottare-liknande Ross och Anderson var en nästan omöjlig tid att få sin träning. "När de undersöktes [av IOC] kunde 25 procent av OS kunde inte göra sin sport alls, och 65 procent mer påverkade på något sätt där de var tvungna att ändra sin rutin," säger Quigley. "Och sedan började jag ändra mitt tankesätt från att vara som, 'Nej, jag vill verkligen inte att detta ska hända' för att inse att det faktiskt kan vara det bästa beslutet."

Före uppskjutningen tränade hon med Nike Bowerman Track Club på vägen, i viktrummet och på banan. Hon säger att medan hon känner sig lycklig över att det enda hon behöver träna är hennes två fötter, hon arbetar ensam utan sitt samhälle. "Vi har 12 kvinnor i vår trupp. Vi tränar alla tillsammans och vi pratar ständigt, säger quigly. "När jag registrerade mig för Track Club ville jag ha ett team av kvinnor som jag kunde träna med varje dag och som skulle pressa mig och hjälpa mig att bli starkare och snabbare och bättre."

I morse gick tvingande på en timmes lång körning av sig själv och lyssnade på en podcast istället för att chatta med sina andra idrottare. Ändå behöver du inte en pool eller en strand att träna-och hon känner sig lycklig med det. "När jag ser att andra människor måste gå igenom känner jag mig fortfarande super tacksam för mängden träning just nu när jag kan göra. Jag skulle säga att det är som 80 procent av det jag normalt gör, tillägger hon.

Quigleys rutin involverar nu solo -körningar, utomhusfartlek eller kullhastighetssessioner och viktträning i sitt eget vardagsrum. "Vi kan inte gå till gymmet, vilket vanligtvis skulle göra som tre gånger i veckan, så nu gör vi bara det hemma i våra separata vardagsrum med band och yogabollar och yogamattor. Vi försöker bara komma in i den styrketräningen ... hemma."

Eftersom du är WFH precis som dessa olympier, här är en lista över träningspass som du kan strömma just nu och en riktigt viktig PSA om att hålla kontakten med de människor du älskar.