Den överraskande ingrediensen Carrie Underwood lägger till sina smoothies för att ladda hennes träningspass

När det gäller att äta en växtbaserad diet kan ibland att få tillräckligt med muskelälskande protein vara en utmaning. Fråga bara Carrie Underwood, som har följt en vegansk diet i flera år. Ett av hennes favorit sätt att se till att hon får tillräckligt med näringsämnet är genom att lägga till det till hennes smoothies tillsammans med en annan överraskande (men ändå frisk) ingrediens: betesaft.

Utan tvekan vet countrymusik superstjärnan att en bra dos av dietnitrat från rotgrönsaken har visat sig inte bara öka träningsprestanda, utan också hjärnkraft. En av hennes favoritblandningar är

Andra hälsosamma måltider du kan äta i en hast inkluderar dessa 3 (enkla) rätter från Beyoncces tränare och kolla in 5 smoothie -recept Kändisar kan inte leva utan.