Självvårdsritualen Denna sminkälskande, bemyndigade olympiska svär av

Självvård är mer ett abstrakt koncept mer än en konkret, konkret sak, och det betyder olika saker för olika människor. Kanske de typiska självvårdsmetoderna gör det bara inte åt dig. Ruinerar binge-tittande Netflix din sömn och ger dig ångest? Har din lilla lägenhet helt enkelt inte badkar? Ingen skam i ditt spel! Men om du letar efter någon Inspo har Olympic Bobsledder Aja Evans guldmedaljvärd självvårdsrutin. (Vad kan jag säga? Hon är en tjej efter mitt eget hjärta).

Denna olympian vet uppenbarligen att rätt nyans av röd läppstift kan känna sig som krigsfärg.

Om du experimenterar med ditt eget stärkande utseende kan du prova en av dessa ögonskuggor utan krångel eller ta en ledtråd från Rihanna.