Anledningen semesterhjärna gör att du vill upp och flytta till paradiset, stat

Jag tror att det tog, åh, 14 timmar och två tomat-jam-slathered äggsmörgåsar innan jag bestämde oss för att vi flyttade till Providence, Rhode Island. Min betydande andra och jag valde semesterplatsen på ett infall och föll huvudet över klackarna på ett evigt sätt. Skär till: Vi två googlar fastighetsalternativ vid en flod, för uhh ... ärligt talat, eff på vårt hem i New York, ett svettigt, gudlöst råttpalats där drömmar kröker och hyr kostar förmörkelse till och med tanken på förstfödda barn.

Vi flyttar aldrig till Providence, förresten. Jag är en sådan New York Lifer att jag har tillbringat många en oskärpa efter-lyckligt timmar snygg vid Manhattan -skyline. Min pojkvän är en sådan New York Lifer att han skrev ett helt album om alla stadsdelar-Staten Island. Men ända sedan vi lämnade [googles smeknamn för Providence] The Divine City, har jag undrat varför så många av oss bedrar oss att aggressivt fantasera om våra semesterplatser som ett möjligt nästa hem. Särskilt när du går igenom bytet är ofta bara inte genomförbart i verkligheten.

Som det visar sig leder semesterhjärnan många av oss förvirrar fritidsupplevelser med det verkliga livet. "Detta är en mycket vanlig dynamik", säger klinisk psykolog Nancy Irwin, Psyd. "Vi tenderar att idealisera platser när vi tillgodoser, inte arbetar, inte städar eller lagar mat."Det är meningsfullt att vi skulle romantisera de platser där vi har kul-och för oss, Providence var en spräng. Den var fylld med lavendellattes, bedårande bokhandlar och noll skyldighetsbesök hos vänner eller släktingar. Naturligtvis vill jag semester är platser där jag känner mig fri kontra, som Fort Lauderdale (ledsen, moster Ida, älskar dig-men, som att se att du inte gör en semester gör). Ändå, medan allt spelar, inget arbete (socialt eller på annat sätt) lämpar sig för en stor, återställande semester, kräver verkliga livet fler ingredienser än bara sockret på toppen.

Allt spel, inget arbete lämpar sig för en stor, återställande semester, men det verkliga livet kräver fler ingredienser än bara sockret på toppen.

Dr. Irwin konstaterar att erkänna tanken på "trevligt ställe att besöka, men jag kunde inte bo där" är en smart strategi för att hitta fred med den plats du redan är i. "Ett bra sätt att lära sig att skilja fantasi från verkligheten är att göra fler resor tillbaka till den platsen och se om dina känslor förändras," säger hon. "Forskningsjobbsmöjligheter där, hur skolor är, hur brott är, politisk miljö. Fatta ett informerat beslut om att verkligen kunna bo på en sådan plats."Med andra ord, försök att ta reda på om du verkligen kunde och också skulle flytta dit.

Visst, returresor är inte 100 procent enkla om din föredragna semesterplats är en 10-timmars resa, tropisk-paradis-situation. Det är emellertid väldigt lätt att klicka på online för att se om du rimligen kan bo i ditt föredragna resesplats. Åtminstone kan du göra lite extra forskning när du inte är på semester hjärnan underlätta en nyfundad känsla av tacksamhet för var du redan bor. Dessutom kan du nästan säkert replikera vad du älskar med din semester i liten skala. Jag menar, lavendellattes och charmiga bokhandlar finns också i New York.

Letar efter en enkel mental tillflykt? Omklassificering av din helg som semester hjälper dig att förvisa dina veckovisa söndags skräcker. Och för dem som känner sig äventyrliga kan en grov och tumla vacay minska din stress.