Den verkliga anledningen till att humörbelysning fungerar som ett romantiskt magiskt trick

Visst, det skulle vara trevligt att vara så lizzo-nivå säker på att du kan känna dig på humör även under de fördömande fluorescenterna i ett Marshalls omklädningsrum. Som verkligen, fantastiskt. Men självkärlek och kroppspositivitet är en process, inte en destination. Verkligheten är att många av oss inte känner oss underbara varje ögonblick på varje dag, och som massor av forskning har visat kan oro för kroppsbilden påverka kvinnlig tillfredsställelse negativt från sex från sex.

Så med all denna information på bordet kan det tydligt fungera som en självkänsla kompromiss med all denna information som en självkänsla kompromiss. "För många människor handlar det om att känna sig säker på sin egen hud," säger Marin. "Mjuk belysning hjälper dem att slappna av och stänga av sina självmedvetna hjärnor."

Ibland kan denna så kallade "smickrande" belysning hjälpa till att känna sig tillräckligt närvarande för att njuta av ögonblicket, och det sträcker sig till mer än att bara ha sex. Du kan vara offentligt, vid middagen, äta spaghetti, och dessa må bra vibber gäller fortfarande. Belysning, verkar det, kan vara ett sätt att förbättra stämningen i alla slags romantiska lutande situationer.

Hur kan jag bäst belysa mitt rum?

När det gäller att stämma stämningen för att skapa romantik, låt oss inte glömma alla källor till ljus till vårt förfogande utöver det från ett ljus. Helst, mycket mindre brandfarliga alternativ. "Jag älskar Himalayan saltlampor för deras varma glöd," säger Marin. "Jag gillar också färgade glödlampor. Jag har en philips -hue -ljus i mitt sovrum som jag kan kontrollera med min telefon för att vara vilken skugga jag vill ha. Min man och jag har haft kul att experimentera med olika nyanser och se hur de påverkar vårt humör."

Och om du vill leka med regnbågen finns det mer än några nyanser för att få dig igång. Att bada i en orange glöd kan hjälpa till att stärka din sexdrift och lekfullhet, medan lila anses vara den sexigaste sovrumsfärgen. Och egentligen, vad du än väljer, är poängen att stämma med belysning är inte sexig för att vara sexig. Det handlar om ett flick-av-en-switch sätt att känna dig bra om dig själv och ställa rummet till vilken ljusstyrka och färg som gör att du känner dig bäst.

Så din favoritsmak är också en hemlig afrodisiakum: Vitlök kan ta upp ditt sexliv. Och om du inte vet Varför Du är inte på humör nyligen, Sexperts har några idéer om vad som kan vara manipulering med din libido.