De frågor som varje kvinna bör ställa om vänskap

Alla människor vi omger oss med är efter val. Om någon inte känner sig rätt i ditt liv är det upp till dig att flytta det.

För de som är öppna för att utforska nya vänskap och att vara runt människor som får dig att känna dig upplyftad, inspirerad, sett, respekterad, värderad och älskad för exakt vem du är, är det dags att bli tydlig på vad som är viktigast för dig och den typ av människor du du vill börja locka till dig. Kom ihåg att några av dina mest fantastiska vänskap kan vara före dig-men om du är fokuserad på att träffa människor på grund av deras jobb, inflytande eller materiella rikedomar, då saknar du den sanna, autentiska och riktiga människan framför av dig.

För den här övningen, låtsas att du redan hänger med dessa nya, roliga, inspirerande, otroliga och stödjande människor. Gör en lista över följande:

• Hur mår du runt dessa vänner?
• Vilka aktiviteter gör du tillsammans?
• Vilka egenskaper har de som du är tacksam för?
• Får den här vänen dig att känna dig stödd och sett?
• Inspirerar de dig? Hur så?
• Det som är viktigast för dig i dessa nya vänskap?
• Utmanar dessa vänner dig att bli en bättre och mer självälskande version av dig?
• Vad speglar dessa vänner till dig?

Tänk på: Din vibe lockar din stam! Det kommer inte att finnas någon vänskap som kan göra självkärlek för dig. Om du söker vänskap för att hjälpa dig att hantera dina inre rädsla, sår, smärta eller sorg, kan det vara dags att göra ett allvarligt inre arbete. Vänner är där för att stödja, älska och påminna oss om vem vi verkligen är. Men om du ännu inte vet vem du är, bör din första vänskap vara med dig själv.

Kelsey Patel är en eftertraktad spirituell empowerment-tränare, yogalärare, Reiki Healer och meditationslärare. Hon är också skaparen och grundaren av Magik Vibes, ett själförstärkande livsstilsvarumärke, bosatt Reiki-instruktör för Soho House och en huvudlärare vid den meditation och koppla av meditation i Los Angeles. Kelsey har presenterats i publikationer som Us Weekly, Harper's Bazaar, och The New York Times.

Gör 2018 till ditt hälsosammaste, lyckligaste och rikaste ännu-med lite hjälp från Well+Good's (Re) nyårsprogram!