Plus -faktorn varför vi är på topp växtdam just nu

Den här veckan på plusfaktorn handlar vi allt om tillväxt av grönska. Mer specifikt, varför är alla så besatta av att göra sina hem så blommande underbara? Det går långt utöver estetik-det finns faktiskt en djupare betydelse bakom alla dessa "Plant Lady is the New Cat Lady" -memes.

Det började med det saftiga: växtrikets första bona fide sociala mediestjärna. Sedan fanns det terrarier, de mossiga, intrikata fairylandarna som få av oss kunde hålla levande. Nästa upp, den underbart arkitektoniska fiddle-blad fikon, utan vilken något ambitioner av heminredning plötsligt såg skalligt. Och när den greniga influensens 15 minuter hade gått? Den söta (och roliga att säga) Pilea Peperomioide, en kinesisk infödd med distinkt skivformat bladverk, stal showen.

Även om våra Instagram Flora -fetischer kan vara fiffiga, har vi blivit engagerade växtälskare. En 2016 National Garden Survey drog slutsatsen att de 6 miljoner människor som hade tagit upp trädgårdsskötsel det året, inomhus och ut-5 miljoner var millennials. Och några av oss har tagit våra #PLANTPROBLEM till sådana ytterligheter att vi praktiskt taget behöver macheter och pithhjältar för att komma in i våra lägenheter. Bevis? Ta en gander på @Homesteadbrooklyn av Brooklyn Garden Goddess Summer Rayne Oakes and @TheJungalow av Justina Blakeney, samt ett par topp "växtdamer" som råkar vara manliga: @hiltoncarter och @jamies_jungle, för att bara nämna några få några få "växt damer".

En 2016 National Garden Survey drog slutsatsen att de 6 miljoner människor som hade tagit upp trädgårdsskötsel det året, inomhus och ut-5 miljoner var millennials.

Varför denna plötsliga växtmani? Alice Vincent, en författare vars besatthet av att försöka-och ibland misslyckas med att gröna sin balkong i London utvecklades till en populär trädgårdskolonn för Londons söndag Telegraf, boken Hur man odlar saker, och en insta som följer (@noughticulture) på mer än 10 000, spekulerar att det är en sammanflöde av faktorer.

"Vi har inte sett växtopularitet på denna skala sedan 1970 -talet," säger hon, "så det är hög tid att de skulle återuppstå. Människor är också alltmer angelägna om att få kontakt med växter, vare sig det är veganism eller använder en bambustandborste. Men mestadels inser människor att krukväxter är ett billigt, snyggt och terapeutiskt sätt att föra naturen in i sina hem. När vi alla lever så upptagna, urbana liv, är det en härlig sak.”

De flesta av oss bor i städer, driver bilar och spenderar överdrivna mängder av vår tid och stirrar in i livlösa skärmar. Praktiskt taget allt vi ser och berör när vi rör oss genom vår dag är människan, vilket skapar ett naturunderskott som vi verkar instinktivt försöker korrigera. Växter, otaliga studier har visat, gör oss lyckligare och friskare: att spendera tid nära dem sänker ditt blodtryck och hjärtfrekvens, minskar mental trötthet och AIDS -koncentration; Och den enkla handlingen av fysiskt rörande lövverk lugnar oss. Det har till och med upptäckts att Phytoncides, luftburna föreningar som frigörs av träd och växter, kan öka det mänskliga immunsystemet.

Är det underligt, eftersom världsscenen har blivit allt mer full, att vi har vänt oss till att växa saker? Vi kanske inte alla kan gå i skogsbad, men vi kan alla fylla våra badkar med ormbunkar. Och det är inte bara växterna själva som kyler oss ut, det är smutsen de växer in: markbakterier M. Vaccae har en läkemedelsliknande effekt på den mänskliga hjärnan och ökar nivåerna av serotonin när de inhaleras. Så fortsätt, ge den philodendron potten en huff.

Att gå fullt urban djungel i ditt hem har andra stora fördelar. Inomhusluften kan vara lika förorenad-om inte mer så än sakerna ute på gatorna: Vanliga byggnadsmaterial och ventilationssystem utgör sådana olyckliga kemikalier som formaldehyd och bensen samt tungmetaller. Amerikaner tillbringar cirka 90 procent av sin tid inomhus, vilket inte är bra nyheter, men grönska kan skrubba luften i några av dessa nasties. Ta det från NASA. In researching ways to clean the air in space stations, NASA found that certain houseplants-including easy-to-care-for peace lilies and virtually indestructible snake plants-are able to greatly reduce air toxins within 24 hours, acting as natural humidifiers in the bearbeta.

”Att checka in på mina växter varje lördag morgon är min form av meditation.”-Eliza Bank, grundare av Sill

Plus, att ta hand om våra fotosyntetiserande rum och bli anpassad till deras behov och rytmer, ger också en lätt mindfulness. "Att checka in på mina växter varje lördagsmorgon är min form av meditation," säger Eliza Bank, grundare av The Sill, en plantbutik i Lower Manhattan (och online) med mer än 250 000 Instagram -följare. Hennes nuvarande favorit? "Jag är besatt av Caladeas just nu," säger hon. ”De kallas ofta” bönplantor ”eftersom de höjer och sänker sina blad från dag till natt som en del av deras cirkadiska rytm. De har också otroligt lövverk.”

För dem som längtar efter att vända sina svarta tummen gröna föreslår banken att börja långsamt. ”Vi tenderar att rekommendera första gången växtföräldrar köper en till tre växter som passar deras nuvarande utrymme och går därifrån. Du kan läsa varje bok om möjliga växtomsorg, men du lär dig verkligen av erfarenhet.”Och som Vincent noterar, får du inte panik om saker inte alltid ser #MonsterAmonday perfekt. ”De flesta människor över vatten eller får panik när en växt gör något mycket normalt som, säg, har ett gult eller krispigt blad. Jag ser många växter som kämpar för ljus eller fuktighet, men vanligtvis behöver det bara ett par små förändringar för att återställa det till lycka.”

De bästa nyheterna för de botaniskt utmanade? Studier visar att du kan skörda åtminstone vissa fördelar--. Att helt enkelt se bilder av dessa lummiga underverk får oss att må bättre och mer kopplade till planeten, på något odefinierbart sätt. Även om vi inte gör något annat än att bläddra igenom oändligt spridande vegetationsfokuserade hashtags, engagera dig med väldigt populära Pinterest-sökningar efter husvänliga groddar eller granska de leveransbara gröna läckerheterna som finns i online-plantskolor-men aldrig klicka på "Köp" -vi. Att föra oss tillbaka till jorden lite.

Men egentligen är det inte alltid bättre att få några växter?

Och om du vill utöka din urbana djungel, så här gör du din uteplats (ännu mer) inbjudande i sommar och varför aktiverat kol kan vara hemligheten till att hålla din stam frisk.