Den maten som hjälper Kate Middletons morgonsjuka

För vissa kvinnor är graviditeten praktiskt taget en bris utan morgonsjukdom hela vägen igenom. Men för andra är det månader i slutet av att kämpa nästan konstant illamående. Och inte ens royalty kan göra dig immun.

Kate Middleton-nu och förväntar sig att hennes tredje mini-kungliga kämpade några ganska fruktansvärda symtom tidigare, och denna graviditet är inte annorlunda. Lyckligtvis, tredje gången är charmen: hon hittade en lösning och en ganska välsmakande på det.

Ingefära har länge varit det holistiska botemedel mot illamående och mage-problem-även för när du är inte gravid.

Enligt Prince William har hon varit noshing på ingefära kakor. Ingefära har länge varit det holistiska botemedel mot illamående och mage-problem-även för när du är inte gravid. Och att ha det i kakform hjälper till att fylla magen lite. (Du känner den känslan av att vara hungrig men för illamående att äta? Det värsta.)

Medan det hjälper är det inte en perfekt lösning-åtminstone för Middleton. "Det finns inte mycket ingefära kan göra för att stoppa det", säger han. Ändå känner hon sig lite bättre och när det är över med belöningen kommer definitivt att vara söt och bedårande.

Om du också är gravid kan du tänka på detta din guide: de vanligaste wellnessrelaterade frågorna, besvarade av experter. Dessutom vad du behöver veta om att träna med baby ombord.