De vanligaste sätten din hud säger att du ska lyssna upp

Påverkar dina hormoner din hud?

Vissa kvinnor upplever utbrott som leder fram till och under deras månatliga cykler. Detta är normalt och betraktas som hormonell akne; Långvariga förskjutningar i hudens fläckar, struktur eller ton kan emellertid indikera en hormonell obalans, enligt estetiker och spa -chef för Hiatus Spa, Aleaha Kirkendoll. Hon rekommenderar att du letar efter ökad oljeproduktion och zits, samt ökad hårproduktion eller pigmentering för kvinnor. Vanligtvis kan ett hudpigmenteringstillstånd som kallas melasma vara resultatet av hormonell verkan. Om du märker något hudtillstånd som fastnar på lång sikt, kolla med ditt dokument för att se vad som kan orsaka det.

Är du uppmärksam på skiftande platser?

Vackert och unikt, många människor har skönhetsmärken-eller mol-att helt enkelt är en del av sitt utseende. Och här är affären: för det mesta, de är helt normala. Särskilt när människor har haft dem från första dagen, med mycket liten förändring över tid.

Men förutom att få en hudkontroll från en läkare en gång om året, bör du också hålla ett öga på märkbara mol för att se till att de inte ändras i form, enligt Debra Jaliman, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i New York City. Hon rekommenderar att du letar efter alla förändringar där platsen i fråga växer, har asymmetri (en oregelbunden gräns) eller ändrar färg. Om det är misstänkt, gå direkt till din hudläkare för att ha en korrekt hudkontroll för att utesluta någon chans att det är något oroande som melanom.

Använder du rätt produkter?

Även om det inte finns något som spänningen att få en freebie med köp när du fyller på skönhetsvaror, kan ibland okända formler sätta huden genom ringen. Som Kirkendoll förklarar kan det att använda fel produkter få huden att se uttömd. Tricket att hitta rätt för dig, enligt henne, testar ett litet område innan du slider ett lager över hela ansiktet. Det tar övning, men att lyssna på din hud kan hålla den lycklig och redo att möta dagen.

Skickar din hud blandade signaler? Det kan vara dags att boka en resa till hudläkaren. Och om du bara vill renovera din hudvårdsrutin, håll ett öga på dessa tre derm-godkända produkter.