Den moderna dos och don'ts för att träffa en kollega utan att kompromissa med ditt jobb

Do: avslöja allvarliga relationer till de krafter som är

Men om du träffar en kollega som arbetar inom din avdelning, vill du bara avslöja detta till din direkta chef, berättar Davidoff till mig. Som för när För att göra det medger Krow att det är svårt att säga definitivt. "Att gå på ett datum eller två betyder vanligtvis inte en relation", säger han. "Vid den tidpunkten blir förhållandet" allvarligt "(som i, intimt eller exklusivt), det är dags att meddela rätt person."

Om du arbetar på ett stort företag, och din Paramours avdelning inte berör din, säger Davidoff att det inte är lika nödvändigt att avslöja (om inte annat instrueras av din anställds handbok). Om saker blir väldigt allvarliga rekommenderar hon dock att berätta för HR bara att täcka dina baser.

Gör inte: glöm att överväga dina andra kollegor

När du har avslöjat din relation till lämpliga parter är det dags att bestämma om du vill berätta för dina kamrater på företaget eller inte. "Jag ser ingen anledning att berätta för kollegor, annat än att de kommer att ta reda på det," säger Krow.

Och av denna anledning säger Davidoff att du kanske vill berätta för människor innan de upptäcker att du träffar en kollega via sociala medier eller blir misstänksam baserad på olika beteenden, till exempel att lämna kontoret tillsammans. "Det är förmodligen klokast att berätta för HR och din chef först och sedan ditt team och sedan vänner i hela företaget," säger hon. "Jag tror inte att det måste vara ett stort tillkännagivande-och säger det i ett team varje vecka för ditt mindre team eller berätta för folk en-mot-en."Om du inte är säker på den bästa vägen rekommenderar Davidoff att fråga HR vad de föredrar. (Och om du inte har en HR -avdelning, fråga din chef).

Gör: etablera gränser och utöva diskretion

Det är viktigt att etablera gränser från början för att säkerställa att ni båda på samma sida om hur förhållandet definieras, säger Lisa Concepcion, certifierad professionell livstränare, som är specialiserad på dejting. "Om någon av er ser det som bara en anslutning, är det där saker kan bli röriga."Det är just därför att ha en öppen konversation om hur du båda känner för kontor romanser också är viktigt, säger hon.

När du har bestämt förhållandet är den verkliga affären och har "kommit ut" till din arbetsgivare och kollegor, vill du fortfarande begränsa dina interaktioner, säger Davidoff. "Om de arbetar i redovisning och du är i grafisk design, finns det verkligen inget behov av att prata under dagen," säger hon. "Om du arbetar i samma avdelning eller faktiskt arbetar tillsammans på projekt, håll fokus på arbete."

Du vill också vara medveten om komfortnivån för de omkring dig, säger sexolog Jess O'Reilly, doktorsexamen, värd för Sex med dr. Jess podcast. "Om du träffar någon på ditt kontor kan det påverka hur andra interagerar med dig", säger hon. "Till exempel kan du göra inuti skämt eller hänvisa till dina personliga liv på ett lekfullt sätt som får andra att känna sig obekväma eller uteslutna."Lösningen, säger hon, är att vara medveten om hur du kanske känner om rollerna var omvänd. "Var uppmärksam på hur andra reagerar på din personliga skämma så att du kan göra justeringar efter behov," rekommenderar hon.

Do: Tänk på konsekvenserna

Om du leker med idén om en kontorsromantik, dr. Jess föreslår att du först ställer dig själv följande frågor:

• Om du skulle ansluta sig och sedan bryta, kan det påverka någon av dina karriärbanor negativt?
• Skulle du kunna fortsätta arbeta i dina nuvarande roller om du skulle avslöja för HR att du träffar?
• Om du skulle bryta upp, skulle du kunna fortsätta arbeta tillsammans?
• Underlättar din arbetskultur personliga relationer?
• Hänger dina kollegor socialt?

Sedan, säger hon, följ förhållandet till dess värsta fall. "Om du bryter upp måste du överväga hur du kommer att interagera och hur dessa interaktioner kommer att påverka gruppdynamiken på jobbet," säger hon. "Påverkar den spänningen din produktivitet eller påverkar negativt hur dina kollegor interagerar med dig?"

Och slutligen, låt oss säga att du är hopplöst kär i någon som ditt företag förbjuder dig att dejta. Vad händer då? Jag tror att du har en chatt med HR för att se om det finns sätt att arbeta runt det-jag.e. Omfördelning av någon, undertecknar vissa pappersarbete osv, säger Davidoff. "Förhoppningsvis är din HR -avdelning rimlig och kan prata genom olika scenarier så att förhållandet inte skulle störa företaget!"Krow erbjuder dock olika och mer potentiellt oroande råd. "I en perfekt värld skulle en person lämna organisationen," säger han.

Romantik är inte den enda interpersonella stressoren på Work-Here's What To Do It Your Medarbetare suger syre från ditt kontor genom att vara mycket behövande. Dessutom finns det mer än en typ av kärlek att hitta genom din nio till fem. Med hjälp av karriär-advice-kolumnisten Amy Odell, landar ett jobb du mer än liknande på bara fyra veckor.