Det första du bör göra när du går av ett plan, enligt hälso -proffs

Det första du bör göra när du går av ett plan, enligt hälso -proffs

För att förbättra dina odds för att må bra redan innan du landar kan du överväga att packa en tennisboll i din transport eller någon marshmallow rot för din vattenflaska.

Ursprungligen publicerad 22 november 2017; Uppdaterad 18 maj 2018.