Det första Julianne Hough gör varje morgon kommer att få dig att tänka på hela dagen

Välkommen till min morgonrutin, där Julianne Hough och andra guruer för gott liv delar sina personliga (ofta överraskande, ofta friska) morgonritualer-för att hjälpa dig att göra din a.m.är mer fantastisk.

Julianne Hough
Skådespelerska, dansare och modedesigner. Hennes höst '16 Athleisure Collection med MPG Sport går på försäljning 15 september.

Det första jag gör när jag vaknar på morgonen som vanligtvis är runt 6:30 a.m.-är sittande och Tänk på fem saker jag är tacksam för som antingen har hänt mig redan eller att jag vill göra den dagen som i sin tur kommer att göra mig tacksam. Jag satte små andliga mål för min dag. De behöver inte vara stora prestationer-bara något som att vilja le på 10 personer och se dem le tillbaka.

Sedan går jag upp ur sängen, borstar tänderna och förändras. Min fästman [Brooks Laich] är så söt på natten, han förbereder juice för oss med färska produkter som han köper på bondens marknad så vi har dem redo att dricka på morgonen. Vi har ett bra system som går: Jag lagar middag medan han gör dem. Så efter att jag bytte på morgonen, Jag har juicen som han förberedde kvällen innan, som har grönkål, spenat, gurka, citron, ingefära, ett äpple eller päron och ibland rödbetor.

Om jag behöver lite mer energi för dagen tar jag lite havregryn från min fästmes enorma gallon som han äter och har den innan min 8 a.m. träna. Jag gillar att blanda upp mina träningspass och göra något annat nästan varje dag. Jag gör kropp av Simone, Tracy Anderson, Core Power Yoga, jag försökte just Anna Kaiser .. Jag tenderar verkligen att gå till mer dansinspirerade [klasser]. Jag tror att jag skulle göra [en dansträning] även om jag inte var en dansare, för det fungerar de små små musklerna som är svåra att få när du bara gör en knäböj eller lunge.

Efter att jag tränat, Jag kommer hem och har en proteinskakning eller ångade ägg med avokado och tomat. Ibland gör jag inte min smink eller hår efter att jag dusch-jag gör dem egentligen bara om jag har någonstans att gå den dagen. Min fästman och jag har Sonos-högtalare i vårt hus, så jag tar på mig en Kygo Pandora-kanal eller alt-j för att lyssna på medan jag gör mig redo. Sedan är jag beredd på att gå vidare med min dag!

Nyfiken på hur fler påverkare börjar sina dagar? Hilary Duffs innebär att ta ett kraftskott varje a.m., och Cameron Diaz tuggar en liter vatten.