Den derm-godkända handlingsplanen för när en finn bildas djupt under ytan

Finnar är en pestilent, mångfaldig ras. En sak som gör dem särskilt irriterande är att du aldrig vet hur de kommer att göra sin stora ingång. Ibland vaknar du upp med en fräsch, saftig vithuvud i ansiktet, men då finns det andra tider-bara som oönskade tider i som du i huvudsak får meddelandet under ytan som en finn A-brewin 'veckor innan någonting dyker upp på din hud. Det är så du vet att du har cystisk akne.

När cysten är i Ghost -läge (aka kan du fortfarande inte se den på ytan ännu) kan det vara bra att veta vad du står emot. "Det kommer vanligtvis att visas som en rund, röd bult under huden som är öm eller öm vid beröring," säger Marnie Nussbaum, MD, en New York-baserad hudläkare. "Det kommer inte att finnas någon whitehead överst."Det kan också vara varmt vid beröringen, eftersom det faktiskt är en bakteriell infektion i din hud, enligt hudvårdsexperten Jenefer Palmer, OSEA: s grundare och formulator.

"Bakterier fångas in i follikeln och orsakar svullnad och inflammation," förklarar Dr. Nussbaum. Det är därför det är ganska smärtsamt.

Tillsammans med en mängd andra faktorer inklusive genetik kan du förvänta dig att dessa vanligtvis dyker upp runt den tiden av månaden. "En obalans av hormoner är ofta att skylla", förklarar Palmer. Men det är inte den typ av saker du kan smälla dina vanliga finnbehandlingar på, som bensoylperoxid eller hydrokolloidlappar, och kalla det en dag-cyster kräver en strategisk plan. Trots att du inte kan se någonting bör du fortfarande börja behandla det så snart du känner att det kommer. "Börja behandla det ASAP", säger Palmer. "Även med behandling kan cyster ta flera veckor att försvinna. När du börjar ta itu med den innan den når ytan har jag sett infektioner rensas upp på två veckor eller mindre, kontra en månad eller mer."

Trots hur frestande det är, är lösningen naturligtvis inte att försöka poppa det. "När du känner en cysta, försök inte att pressa den eftersom den bara kommer att dyka upp under huden, vilket kommer att orsaka mer svullnad och inflammation," säger Dr. Nussbaum. "Det tar också längre tid att läka och eventuellt orsaka en infektion."

Redo att attackera? Fortsätt bläddra för din cystiska akne -behandlingsplan, enligt proffsen.

Din cystiska akne handlingsplan

1. Se en hudläkare

Först och främst om du burk, Gå till höger till ditt Derm's Office för ett kortisonskott. "Det bästa att göra är att få en kortisoninjektion, som kommer att krympa cysten inom 48 timmar," säger Dr. Nussbaum. Även om det inte finns i allas get-rid-of-acne-statistik repertoar, det göra arbete.

2. Slå isen

Vet att isbitar är din vän. "Placera en isbit i en pappershandduk över cysten i 10 minuter på, 10 minuter ledig, i en timme för att vasokontera blodkärlen, vilket kommer att minska inflammation," säger Dr. Nussbaum. "Lämna det inte för länge sedan du kan bränna din hud med isen."Tvätta sedan huden med en salicylsyratrengöring följt av en liten bit fuktighetskräm."Hon rekommenderar då, efter några minuter, att applicera en liten bit av aktuell bensoylperoxid.

3. Exfoliera

Palmer konstaterar att alla exfolierande rengöringsmedel som OSEA Ocean Cleanser ($ 16) också är till hjälp. "Använd en mild exfolierande rengöringsmedel-en med mjölksyra eller annan naturligt växtbaserad kemisk exfolierande medel," säger hon. Detta kommer att befria porerna av bakterier och det översta skiktet av döda hudceller så det är lättare att nå den cysta.

4. Håll det rent

Det är nyckeln att leta efter antibakteriella ingredienser i aktuella för att hålla saker rena och för att förhindra att infektionen sprider sig. "Applicera produkter med naturligt antibakteriella egenskaper som tea tree, rosmarin och timjan," föreslår Palmer. Vi gillar Body Shop Tea Tree Targeted Gel ($ 10).

5. Förbli hydratiserad

Vad du än gör: Försök inte torka ut finnen. "Håll din hud lätt fuktad, eftersom torkning av den bara kommer att leda till ökad oljeproduktion och ytterligare infektion," säger Palmer. Ett sätt att göra detta är med ett hyaluronsyraserum, som binder fukt i huden utan att deponera breakoutinducerare. Prova SkinMedica HA5 -föryngrande hydrator ($ 178) som innehåller fem olika molekylvikter av hyaluronsyra för att ge näring från olika djup i din hud.

6. Lägga av mejeriet

Bonuspoäng för att undvika mejeri, särskilt under en cystisk breakout. "Vi har fått kunder att eliminera mejeri från sin diet," säger Palmer. "Inte bara minskar det ofta svårighetsgraden av cystisk akne, utan det verkar hjälpa till att förhindra dess händelse."Dessutom finns det studier som säkerhetskopierar slips mellan mejeri och inflammation-och åtminstone vill du ha inflammation borta.

För att ta kontroll över din akne, så här läser du ditt ansikte för att avgöra grundorsaken till dina utbrott. Och dessa är ansiktsutvecklade och hudläkare-godkända akneprodukter.