De bästa sätten att exfoliera cranky, känslig hud, enligt hudläkare

Istället rekommenderar han att vända sig till en mer mild form av syra. "Håll dig till en av de nyare generationens hydroxisyror som kallas polyhydroxisyror (PHA)," säger Dr. Zeichner. "Ingredienser som glukonolakton erbjuder liknande exfolierande fördelar, men arbetar långsammare och är mer acceptabla för känsliga hudtyper."En annan förmån är att de är ett humektant som drar vatten i huden, tillägger han.

Vill ha ett annat alternativ? Investera i ett pålitligt retinolserum. Även om det inte är tekniskt en exfoliant, fungerar det på liknande sätt. "Ett bra sätt att exfoliera känslig hud är att använda en retinoid, som normaliserar hudcellomsättningen, hjälper till att avlägsna porer, och behandlar och förhindrar akne," säger Melissa Kanchanapoomi Levin, en styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Entière dermatology. Notera dock: Retinol kan orsaka irritation, och du måste typ träna din hud för att använda den. Börja med att prova det några gånger i veckan, och när din hud kan tolerera den, arbeta därifrån.

Kemiska exfoliants

Köp nu glödrecept avokado smälta sovmask $ 45 köp nu Marie Veronique Gentle Retinol Night Serum $ 110 Köp nu Tammy Fender Epi-Peel $ 80

Fysisk exfolierande

Så, ja, som jag sa, fysiska exfoliants är helt beroende av dig. Många gånger, de burk Var slipande om du verkligen går till stan i ansiktet, men saken med fysiska exfoliants är att du har full kontroll över dem, så att du också kan lätta upp din beröring. "Jag rekommenderar att du använder en fysisk exfoliant för känslig hud eftersom du kan kontrollera intensiteten själv," säger Robert Anolik, MD, en New York-baserad hudläkare. "Om du blir irriterad kan du bara sluta."Dr. Zeichner håller med, medan det ibland tar mer tid att neutralisera en syra på huden.

Om du går med den här rutten, dr. Anolik rekommenderar exfolierande på detta sätt en till två gånger i veckan. Och kom ihåg: Var mild!

Fysiska exfoliants

Köp nu Acure Brightening Facial Scrub $ 10 Köp nu Goldfaden M.D. Doctor's Scrub Exfoliator $ 75 Köp nu Tatcha Rice Polish Foaming Enzyme Cleanser $ 65

Åh, och det är så svårt du ska skrubba ditt ansikte när du exfolierar. Också: Glöm inte att exfoliera dina fötter (ja, verkligen).