Nybörjarguiden för att blanda eteriska oljor

Fortsätt läsa för 5 läckra blandningar som alltid Arbeta, enligt Jonas.

1. Ylang ylang + patchouli

Om du är i jordnära dofter rekommenderar Jonas starkt denna kombination. "Ylang Ylang har en hög, lätt vibration, medan Patchouli är en avgjort mer jordnära, grundar en," säger hon. "Det är väldigt en yin-yang-mix och kommer att odla en bra balans för kropp och själ."Yoga vibbar, vem som helst?

2. Citron + rosmarin

Detta är en kraftuppfriskare: "Citron och rosmarin är en kraftduo för rengöring och rensning, fysiskt och energiskt", konstaterar Jonas. "Lemonens tilltalande anteckningar kompletteras perfekt av de starkare, ned-till-företagens örtartade rosmarin." Ännu bättre? Citron har visat sig hjälpa till att öka ditt humör medan rosmarin har visat sig skärpa minnet.

3. Angelica + myrra

Stressad? Överarbetad och bakom sömn? (Förmodligen inte, rätt?) Hursomhelst, Jonas råder att blanda den exotiska Angelica och Myrra för att sparka tillbaka i slutet av dagen. "Det här är två andra världsliga eteriska oljor som hjälper dig att gå bort från din to-do-lista och hitta lite paus," säger hon. (Ja tack!)

4. Neroli + cypress

En av de mest förtrollande dofter du ofta hittar i parfymer-neroli-meshes bra med jordnära cypress. "Nerolis himmelska, blommiga doft med de bestämt träiga egenskaperna hos Cypress kan verka som ett osannolikt par," säger Jonas. "Men den här parningen kommer att utöka dina sinnen långt och bred som ingen annan kombination och hjälpa dig att fokusera på den större bilden."Spännande för att säga minst sagt.

5. Lavendel + ros

Det är ingen överraskning att två av de mest känsliga blommorna ger en perfekt (och perfekt kylig) kombination för din näsa att uppleva. "Lavendel i kombination med Rose odlar direkt en känsla av lugn och nåd," säger Jonas. "Enkelheten i lavendelpar väl med de komplexa lagren av ros eterisk olja."Tillsammans medför de två en lugn, lugnande vibe till ditt rum. Brb, gör detta blandning omedelbart.

För mer eterisk olja Intel, här är de tre eteriska oljorna som * direkt * ställer in stämningen. Och det här är de stressbustande eteriska oljorna att ta in din vidarebefordran för stressfria resor.