De tre groddaste platserna på gymmet är de du antagligen berör mest

Sjunkande kranar: Kranhandtagen presenterade 545 312 genomsnittliga CFUS-mer än trippel bakterielasten på duschhandtag. (Och ännu värre: ett handtag testat för över 7 miljon CFUS.) Uppdelningen här inkluderade 57 procent gram-negativa och 13 procent gram positivt.

Forskarna påpekar att vi naturligtvis kommer i kontakt med bakterier * allt * tiden. (Det är på våra loofahs, våra handdukar och till och med våra svampar.) Tillräckligt med stammar är tillräckligt skadliga för att du bara kan överväga att duscha hemma, om du har ett val. Och för kärleken till din söta gymnastiksäck-bara inte Ställ ner det på dessa bänkar.

Enligt en tränare har dina gatu-sneakers ingen plats i gymmet-här varför. Dessutom, alla motiverande fitnessmemes du * behöver * för att driva ditt träningspass.