Att ta ett varmt bad kan vara lika bra för dig som att träna

Okej, så medan du slutar att gymmet inte rekommenderas, att besöka bastu eller regelbundet ta varma bad verkar ha långvariga hälsofördelar, särskilt när det gäller ditt hjärta. Så det finns en annan anledning (som om du behövde en) för att njuta av en superrelaxande blöt i kväll. (Och hej, varför inte leva ditt bästa vistelse i livet och få lite masktid medan du är på det?)

Ett annat sätt att göra badkaret bättre? Förvandla ditt badrum till en drömmande, spa-liknande fristad. Eller planera en hel dag av lycka för dig själv.