Överraskning, överraskning! Cauliflower gnocchi är Trader Joe's fan favorit vegetariska objekt-men hur stackar löparen näringsmässigt?

5: e plats: kycklingfri mandarin orange bitar

Den veganversionen av TJ: s mest älskade entré, dessa bitar är raka läckra. Medan de innehåller en fin servering av protein (16 gram), liksom en god mängd järn och kalium, säger Gorin att deras salt och sockerinnehåll bör vara på din radar. "Det finns två saker som gör detta till en mat att äta med måttlighet. Den ena är natriuminnehållet, som är 670 milligram, eller 29 procent av det dagliga värdet. Det är högre än jag skulle vilja se. Den andra är det tillsatta sockerinnehållet, som är 15 gram tillsatt socker, vilket är ganska mycket för en entré, säger hon.

Trader Joe's har Kale gnocchi nu också. Men är det hälsosamt? Åh, och om du undrar varför alla dina alt-gnocchis fortsätter att hålla fast vid pannan, ignorera instruktionerna och lägg dem i din luftkedja.