Snack Time sparas tack vare detta lysande Air Fryer Kale Chips -recept

Här är en nedgång av ingredienserna du behöver: grönkål (duh), bara en halv matsked olja eller kokspray och salt och peppar för smaksättning. Om du känner dig äventyrlig kan du kasta in fler kryddor för att lägga till smak. Paprika, gurkmeja, näringsjäst ... allt går.

Gå till I är en matbloggsida för att se steg-för-steg-processen för detta enkla recept. Och hej, när du har provat, dela dina tankar i Well+Goods nya kock med oss ​​Facebook -grupp!

Det finns massor av enkla, hälsosamma recept i Well+Goods nya kokbok. Och här är några mer hälsosamma mellanmålrecept.