Hoppa över ugnen och få rätt till de goda sakerna med högproteinbruwnie-smetbitar

Hoppa över ugnen och få rätt till de goda sakerna med högproteinbruwnie-smetbitar

Brownie smetbitar

Ingredienser

  • 3/4 kopp organisk solbutter
  • 3 msk kakaopulver
  • 3 till 4 msk lönnsirap (beroende på sötma preferens)
  • 1 msk kokosmjöl
  • 1/2 kopp mini chokladchips
  • Valfritt: Skopa av kollagenpeptider för ytterligare protein

Instruktioner

  1. Blanda solbutter och lönnsirap tills den är jämn. Tillsätt kakaopulver och kokosmjöl, blanda tills degliknande.
  2. Blanda i chokladchips. Kyl i 20-30 minuter, så smeten blir lättare att göra till bollar
  3. Rulla till 16 till 18 bollar och njut. Eller, om det föredras, placera dig tillbaka i kylen i 1+ timmar för mer stelnad struktur.

Om du gillar brownies med en sida av hälsofördelar kan denna magnesium brownie hjälpa till med PMS. Du kan också prova detta brownie -recept som använder sötpotatis och avokado.