Sexkänsla ... mindre än orgasmisk? Din period kan vara att skylla på

Nära slutet av din cykel kan hormonskift göra sex lite mindre behagliga. "Efter kvinnors ägglossning börjar deras progesteronnivåer stiga och ökningar av progesteron kan minska sexuell lust," säger Omnia Samra Latif Estafan, MD, en styrelsecertifierad OB / GYN och varumärkeskonsult för Nelly de Vuyst / BiofemmeMe. Hormonskift kan orsaka ömhet i huden och bröstet, tillägger Dr. Firshein, vilket kan göra dig mer känslig för beröring.

Din smärttröskel ändrar också post-oculation. "Mot slutet av menstruationscykeln och mot perioden tenderar smärta trösklar att vara lägst", säger Dr. Firshein. "Detta innebär att saker och ting blir mer smärtsamma när perioden närmar sig, på grund av en sammanflöde av effekter inklusive kärlförändringar, en minskning av östrogen, ökningar av progesteron, som alla kommer att förändra arten av hur kvinnor upplever smärta och inflammation."Omvänt, när östrogen är högre i början av din cykel, säger han att det finns mindre inflammation och smärta. Han påpekar också att när din kropp förbereder sig för nästa period är din livmoderfoder tunnare, vilket innebär att mindre smörjning produceras.

Naturligtvis är hormoner inte det enda skälet till att sex kanske inte känner sig så tillfredsställande som det kunde. "Det finns många faktorer som kan påverka sexuell tillfredsställelse hos en kvinna. Vissa av dem kan vara direkt korrelerande med hur en kvinna känner-känsla av sorg, depression, brist på självkänsla eller självförtroende kan säkert påverka hur en kvinna känner sig runt sex, säger Dr. Firshein. Tja, det är inte sanningen. Så den bästa tiden att ha sex, enligt din cykel? Precis före ägglossningen, säger han. Markera din kalender. (Glöm inte skyddet!)

Btw, här är hur man pratar om sex (baby). Och här är den expertgodkända guiden för hur man kan njuta av sex (förutom, du vet, klockar in den baserat på din cykel).