Forskare finner att människor med depression är mer benägna att ha artrit

Depression är känd för sin koppling till känslomässig smärta, men något som många inte inser är att tillståndet är kopplat till fysisk smärta också. I själva verket är det inte ovanligt att uppleva oförklarlig ryggsmärta eller huvudvärk ovanpå mer populariserade symtom som brist på energi, intresseförlust och sorg. Enligt ny forskning är dessa symtom bara början. Nu har depression också varit starkt kopplad till att inträffa tillsammans med artrit.

Enligt Arthritis Foundation kan det inflammatoriska tillståndet påverka din mentala hälsa negativt, precis som din mentala hälsa kan förvärra din artrit. Och en ny studie publicerad i International Journal of Geriatric Psychiatry vidare bevisar att punkten och demonstrerar den övertygande storleken på anslutningen. Efter att ha analyserat data från National Health and Nutrition Examination Survey mellan 2011 till 2014 från 4 800 individer över 50 år, fann forskare att ju mer allvarlig en persons fall av depression var, desto mer troligt skulle de ha artrit i första hand.

Forskare tyckte att ju mer allvarlig någons depression var, desto mer troligt skulle de ha artrit.

Forskarna analyserade tre nivåer av depression-minor, måttlig och allvarlig och fann en stadig och obestridlig artritökning baserad på svårighetsgraden av mentalhälsotillståndet: 55 procent av dem med mindre depression hade artrit, liksom 63 procent av dem med måttlig depression och 68 procent av de med svår depression. Resultaten ger starka bevis på att depression kan vara en solid markör som indikerar artritisk och ytterligare en anledning till att människor ska ta itu med alla mentalhälsoproblem så snart de dyker upp.

För närvarande lider 54 miljoner vuxna i USA av artrit och 16.2 miljoner vuxna har haft minst ett depressivt avsnitt-och det antalet ökar bara. Så för att säkerställa att din kropp och själ förblir i toppform när du åldras, ta hand om varje aspekt av din hälso-fysiska och mental. Denna nya information är bara ytterligare bevis.

Vill ha ett annat sätt att avvärja artrit? Prova en vegansk diet. Eller ta reda på hur akupunktur kan hjälpa artrit, migrän och därefter.