Sarah Michelle Gellars favoritträning kommer att bli lika stark som Buffy
Beroende på var du ringer hem kanske du inte kan komma in på Buffys mest uppskattade träning ännu. Men tills dagen Platefit expanderar kan du kanaliserar den vampyren som dödar förmågan till hela din tid på gymmet. Utmaning accepterad.
Slå ditt träningspass med tränaren i månadsklubben: WEL+Good's videoserie-slash-spotlight på New York Citys bästa tränare.
Det finns fitnesstrender, och sedan finns det fullständiga fenomen. Och barre-träning-som tar sina s...
Till skillnad från många instruktörer som befinner sig kallade till undervisning i barre -klasser ef...
Med tanke på de många atletiska feats du kan möta på gymmet, löpbandet, som lyfter tunga vikter-det ...