Oavsett min relationstatus är att sova ensam helt enkelt det bästa

Ariana Grande's nya, stärkande tack, nästa Albumet innehåller en låt som heter "NASA", och GIST handlar om att behöva utrymme. Tja, kunde inte hålla med mer, Ari. Texterna "Jag kommer bara att använda mina omslag för att hålla dig varm ikväll/ tror att jag är bättre här helt ensam ikväll" kapslar in hur min idealiska sömnmiljö ser ut, oavsett min relationsstatus. Bara en säng för mig själv och jag.

För åtta månader sedan flyttade jag ut från lägenheten som jag delade med min pojkvän i sex år och till min egen plats. Jag bodde ensam-med en enda rumskamrat-för första gången någonsin. Jag håller fortfarande på att upptäcka min självständighet, men jag lärde mig snabbt att sova ensam är en av mina favorit saker i världen. Det var faktiskt en del av övergången jag var mest rädd för (det lät skrämmande, deprimerande till och med!), men nu kan jag sprida mig och vara den jag är i livet och i sängen.

Min favorit sömnposition står inför i min kudde, med en arm som sticker ut och mina ben böjda och spridda som jag springer. Detta kan låta som ett derivat av en skedposition, men a. Det är väldigt specifikt och inte sked, och b. Om du kan få en god natt med sömn med någons arm som en kudde, är det coolt, men mitt divahuvud kräver den verkliga, fluffiga affären. Och en snabb anteckning om sked: somna själv är tillräckligt hårt utan att lägga till en annan kastning, vända, andas, människa som kan vara på ett helt annat sömnschema. Så för att vara tydlig är den ansiktsade kuddkopplingslöparen inte min provisoriska tag på sked-det är mitt favorit sätt att vara.

Du kan sitta på din vita sängöverdrag och äta avokado toast toppad med ett över-mediumägg medan du tittar på Galen ex flickvän utan att någon bedömer dig. Du vet att det är en dålig idé eftersom du är benägen att spilla, men det är din säng och du kan göra vad du jävla väl i det.

Utöver att inte behöva oroa dig för att vara artig mot din sängkamrat genom att glida ur sängen så tyst som möjligt när du måste kissa vid 3 a.m., Det finns några uppenbara fördelar med att sova ensam: du behöver inte dela dina omslag, du kan spruta ut diagonalt och ta upp hela sängen, och det finns ingen möjlig snarkning från någon annan än dig.

Men det finns mer. Du kan sitta på din vita sängöverdrag medan du äter avokado toast toppad med ett över-mediumägg medan du tittar på Galen ex flickvän utan att någon bedömer dig. Du vet att det är en dålig idé eftersom du är benägen att spilla, men det är din säng och du kan göra vad du jävla väl i det. Du kan slå snooze på ditt larm fyra (okej fem) gånger utan att störa någon annans sömn. Och ja, att slå snooze är som, inte världens bästa vana, men det är min att göra och mina ensamma.

Just nu sitter jag på min säng bredvid en hög med rena kläder som jag inte har fällt på en vecka. Vissa skulle kalla det att vara lat, andra skulle säga att det bara är jag som flauntar min självständighet. I själva verket kan detta vara just vad Mary Wollstonecraft var efter när hon förespråkade för kvinnors rättigheter.

Min säng är ett mycket personligt, privat utrymme-och jag gillar att ha allt för mig själv. Jag väljer ibland att dela det, men bara när jag verkligen bryr mig om den andra personen och har beslutat att proffsen att vara i deras företag över natten överväger mycket nackdelarna (som, återigen, snarkningen och den obekväma snugglingen som ska vara söt ). Men att sova ensam är fortfarande ganska bäst.

Om du har svårt att sova måste du prova 4-7-8-tekniken. Dessutom stöder vetenskapen mig att dela en säng med dig.O. kan vara riktigt tufft.