PSA ditt tarmmikrobiom kanske kan diagnostisera PTSD

Eftersom bakterierna i fråga är specifikt ansvariga för att hjälpa immunsystemet att fungera ordentligt, dr. Malan-Müller tror att deras låga nivåer leder till en ökning av inflammation för PTSD-lidande. Men det är fortfarande oklart om bristen på bakterier ökade chansen att utveckla PTSD eller helt enkelt inträffade till följd av störningen.

Fortfarande, dr. Malan-Müller sa att upptäckten avbryter forskning närmare fullt förståelse av PTSD, vilket kan "bidra till bättre behandlingar, särskilt eftersom mikrobiomet lätt kan förändras med användning av prebiotika, probiotika och synbiotika eller dietinsatser."

Så lyssna på din tarm. Att göra dina bakterier lyckliga sätter upp hela kroppen för framgång också.

Dessa recept hjälper till att öka din immunitet och tarmhälsa i höst. Här är också tre vardagliga saker som en doc säger kan förstöra din tarmmikrobiom.