Perimenopausal depression är biverkningen som många kvinnor inte ser kommer

Som med alla mentala hälsoproblem, säger experter att någon som upplever PD bör arbeta med sin läkare för att komma med en behandlingsplan som är lämplig för deras behov. Men i allmänhet liknar behandlingen den för andra former av depression, inklusive kognitiv beteendeterapi eller antidepressiva medel, säger Craig Salido, MD, en OB/GYN på Mission Hospital & Mission Heritage Medical Group. Livsstilsförändringar kan också vara viktiga under denna tid, tillägger han, som att hålla upp en bra träningsrutin, prioritera sömnhygien och meditation. "Att undvika överdriven alkohol under denna tid rekommenderas också, eftersom alkohol i sig är ett depressivt medel," tillägger han.

En sak inte på den listan: hormonella lösningar. "Hormonbehandling är upp till patienten och hennes primärvårdsläkare eller OB/GYN, men är inte en behandling för PD," tillägger Dr. Tahy. Även om en del forskning som beskrivs i PD -riktlinjerna fann att även om östrogentillskott kan hjälpa vissa antidepressiva medel att fungera bättre för perimenopausala patienter, finns det blandade kliniska bevis på att hormonterapi på egen hand kan hjälpa till med perimenopausal depression.

Hall beslutade slutligen att få en hysterektomi under rådgivning av sin läkare för hennes PD. "Jag kände" tillbaka till mig själv "morgonen efter operationen," säger Hall. ”Det har gått mer än tre år och jag har aldrig haft en dag av ånger.”(Det bör noteras att en hysterektomi eller oophorektomi för närvarande inte är en av de rekommenderade behandlingarna för PD.)

Perimenopausal depression är skrämmande och säkert svårt att navigera. Men med mer medvetenhet och forskning kommer förhoppningsvis kunskap om det att hjälpa människor att få den hjälp som de behöver förr.

Denna nya start vill tillhandahålla OTC -lösningar för kvinnor med klimakteriet. Och här är det senaste om den mest innovativa vetenskapen som vill behandla klimakteriet.