En av de mest använda skönhetsingredienserna kan få dig att bryta ut

Saken är att han inte rekommenderar det på personer med fet eller akne benägen hud. "Det beror på att det är lipofil eller ett oljelösligt vitamin", konstaterar Dr. Zeichner. "Så det kan täppa till dina porer-på-head, hålla fast vid C-vitamin, som är ett vattenbaserat vitamin. Jag rekommenderar vanligtvis vitamin E för patienter med normal, torr eller åldrande hud."

Det finns också frågan om att för att spara pengar eller effektivisera tillverkningsprocessen kan vissa märken späda vitaminet i sin rena form som gör det värre för din hud. "Vissa företag klipper steg och använder mer bearbetat vitamin E", säger Umansky. Ju mer bearbetad, desto mer akne-inducerande kan det vara.

Dr. Zeichner konstaterar att liknande sovredienser Acne-benägna och oljiga hudvårdstyper bör undvika inkluderar tunga oljor som avokado och oliv. "De innehåller höga nivåer av vitamin E", säger han. Historiens moral: Känn din hudtyp innan du når alla bokstäver i alfabetet i dina aktuella vitaminer.

Så här räknar du ut din hudtyp, plus hur du läser ditt ansikte för att bestämma grundorsaken till en breakout.