Flytta över, yoga mats-människor tränar nu på hästryggen

Det är inte längre nyheter att människor gör yoga med djur-det finns getyoga (alias goga), DODA (med hundar) och till och med platser där du kan göra kattpose med Felines Roaming Around Your Mat.

Men den nya trenden med hästrygn yoga tar Vinyasa med djur till en helt annan nivå.

Erbjuds på La Donaira-a Luxe Eco-Resort i Spanien som också erbjuder skogsbad och växer sin egen mathäst yoga handlar om att ansluta till naturen (medan du naturligtvis ser helt badass), rapporterar Bloomberg . Och till skillnad från andra metoder för yoga med djur innebär häst yoga faktiskt att balansera poser på en hästs back-a ganska imponerande prestation med tanke på hur svårt det kan vara helt enkelt att komma in i sadeln.

La Donaira har över 70 renrasiga Lusitano-studs för den övning som sägs vara den första hästen som man någonsin har lagt på en sadel, så de är väldigt tämda och lätt tränade. Equestrian och Yoga Pro Laura Garcia instruerar alla olika former av yoga med hästar där, så verkligen kan vem som helst prova det, även om de är nya för yoga eller ridning ridning.

Horsebaky yoga "är inte en fråga om dominans, det är en magisk koppling till ett djur som är större än du," säger Garcia, som leder eleverna genom allt från att ansluta till hästens andning, med djuret för stabilitet medan du gör poser på marken , till avancerade drag som Headstand på hästryggen.

Tillägger La Donairas VD: ”Oavsett vilken nivå du är på [med din yogapraxis], den relation du har när du är tyst med hästen, när du andas ihop och rör vid djuret ... det är fantastiskt.”

Också fantastiskt? Dessa sju yogier som får hästryggen att se ut som en cinch. Fortsätt bläddra efter några riktigt radfoton av den senaste djurens yogapraxis.

På tal om hästar är "The Gallop" det svåraste träning som du aldrig har provat. Men hur du än föredrar att svettas, se till att du vet hur du andas ordentligt under träningen.