Meghan Markles bananbrödrecept är antiinflammatoriskt och kungligt godkänt

Meghan Markle är helt den vän som aldrig kommer tomhänt till sammankomster. Behöver bevis? Mamma-to-be (som släppte en kokbok, trots allt) förde ett hemlagat bakat gott till ett kungligt evenemang som hon deltog med Prince Harry i Australien. Hennes go-to crowd-naser verkar vara bananbröd-men en speciell antiinflammatorisk ingrediens.

Bortsett från att lägga till chokladchips (som är alltid En vinst), hertuginnan av Sussex inkluderade också en del ingefära i hennes recept. Och rotens förmåga att befria din kropp av inflammation är bara en av dess många fördelar: det har också visat sig hjälpa till att bekämpa cancer, öka din hjärthälsa och till och med avvärja dålig andedräkt. Den senare är helt klart viktigt för de kungliga, eftersom de förbjuder vitlök och allt.

Bortsett från att lägga till chokladchips (som är alltid En vinst), hon inkluderade också några antiinflammatoriska ingefära i sitt recept.

Tyvärr delar Markle inte sitt go-to-recept ännu, men du kan integrera Markles antiinflammatoriska twist i detta lågsocker, glutenfria recept från brunn+gods Alt-bakkamp serier. Kolla in videon och få receptet nedan:

Ursprungligen publicerad 19 oktober 2018. Uppdaterad 12 augusti 2019.

Prins Harry och Meghan Markle antog naturligtvis en mycket bra hund för deras hälsa. Och ta reda på var du kan göra Markles super-tillkomliga vita sneakers.