Möt nästa klass av NYC Fitness Studios du behöver veta om

Oavsett om du bara är i stan i en New York -minut och vill pressa in en svett Sesh eller bo i Big Apple och letar efter sätt att ge din fitnessrutin en våruppdatering, är de 10 studiorna nedan de senaste till Gå med i stadens ständigt växande boutique fitnessbubbla.

Inom denna nya klass av träningsplatser hittar du några av de hetaste och coolaste (bokstavligen) träningarna i världen. Kyl ut med en kall HIIT-klass på brrrn-inte tvivel att du känner det i flera dagar efteråt. Se vad allt surret handlar om vid chockterapi, som använder el för att superladda sina klasser. Eller välj att vända värmen vid Y7-Hip-Hop Hot Yoga-studion ökar räckvidden över staden i år. Och om du har träffat gymmet hårt hela vintern, har fläckar som Recover och Nap York, som fokuserar på att ge din trött kropp en välbehövlig TLC, fått dig.

Här är allt du behöver veta om de livligaste studiorna för att öppna i NYC hittills 2018.

Brrrn (öppnar april 2018)

När det öppnas senare denna månad kommer Brrrn bokstavligen att vara världens coolaste butiksfitnessstudio. Dess första-av-deras-kind cool-temp-klasser lärs ut i ett 45 ° F-60 ° F-utrymme. Du kan välja mellan en cool yogainspirerad rörelseserie (tänk: din Vinyasa-klass möter kryoterapi, utom mindre intensiv), en kärn- och konditionstyrelseklass eller en Battle Rope-Infused HIIT-klass. Det forskningsdrivna konceptet bakom Brrrn är att rutinmässig exponering för kallare temps (alias mild kall stress) i kombination med träning kan ge hälsofördelar som ökad kaloriförbränning och snabbare läkning. Men om saker blir lite för kyla för dig efter träningen, anka in i studionens grupp infraröd bastu för att tina ut.

107 w. 20: e St., New York, NY, 10011, Thebrrrn.com

Dancebody nomad

Efter att ha roving runt staden som undervisade pop-up dance cardio och toningskurser sedan 2013 (och öppnat en semi-permanent plats i Tribeca 2017) öppnade grundaren Katia Pryce sin flaggskeppsstudio i Nomad i februari. Det naturliga ljusa, 1 000 kvadratmeter stora utrymmet har omklädningsrum (inga duschar), cubbies och speglade väggar som hjälper dig att spika de nya dragen. DanceBody erbjuder fem olika typer av klasser från cardio till skulpturer-variationer. Det finns en klass för alla från Booty som skakar nybörjare till den rutinerade proffsen som letar efter en utmaning.

1158 Broadway, 4: e våningen (ingången är öster om Broadway den 27: e ST.), New York, NY, 10001, Dancebody.com

Återhämtningsstudio

Som NYC: s första återhämtningsfokuserade studio erbjuder Recover en mängd framåtriktade och vetenskapsstödda metoder som hjälper dig att känna dig återställd och redo för din nästa utmaning. Även om du inte kommer att bryta svett i en träningsklass här, kan du detox i en infraröd bastu (utrustad med ett stereosystem och Netflix), eller ta en nästa nivå med tupplur med Nucalm Sleep System-behandlingen. Studion är också utrustad med andra högteknologiska återhämtningsupplevelser: cykliska variationer i Adaptive Conditioning (CVAC) POD, som använder förändringar i lufttryck för att förbättra cirkulationen och lägre kortisolnivåer, kompressionsterapi och FIT3D, en typ av kroppsskanningsteknik som tar hundratals mätningar av hela kroppen för att ge dig en 360-graders bild av, ja, du.

360 7th Ave, 4: e våningen, New York, NY 10001, återhämtar sig.NYC

Performix House

Om du letar efter en chans att träna med några av de hetaste tränarna i NYC, vill du kolla in Performix House. Buzzy instruktörer som celeb-favorit Soulcykelinstruktör Akin Akman och SLT-alun och vara.Come Method Creator Bethany Meyers är i rotation på klassschemat-As Ashley Guarrasi från Rumble, Nike Master Trainer Traci Copeland och Le Sweat Creator Charlee Atkins. Förvänta dig ett brett utbud av klasser från cardio, till styrka och konditionering, till stretching och en "medlemmar endast" vibe. Gymmet är utrustat med luxe bekvämligheter inklusive duschar, en infraröd bastu och en kryoterapikammare.

80 5th Ave., New York, New York, 10011, www.performixhouse.com

Fithus

Om tanken på att släppa $ 35 på en enda träningsklass får dig att krypa, kan du vara nere med Fithouse. Ett medlemskap ger dig tillgång till obegränsade klasser för $ 99 per månad, på vilken plats som helst. (Fithouse planerar att öppna 12 studior runt om i staden i slutet av året.) Den första studion öppnades på Bowery förra månaden. Med ett medlemskap har du tillgång till träningspass i praktiskt taget alla modalitet inklusive yoga, HIIT och Barre-med instruktörer som kommer från några av de svåraste klasserna i staden, som Tone House, Fhitting Room och Y7.

276 Bowery, New York, NY 10012, Fit-house.com

Neo u

Om du inte har hört, att träna är det nya som går ut. Fall i punkt: Duon bakom Neo U Fitness Studio brukade driva en nattklubb i Miami innan han vågade in i Wellness World i NYC. Gymmet, som bäst kan beskrivas som en nattklubb möter ett korsfittande garage, har ett brett utbud av klasser i dynamiska, utbytbara studioutrymmen. Efter din svett Sesh, stanna för att umgås på sitt fullservicekafé, eller blockera extra tid för att kyla i sina omklädningsrum, som är utrustade med spa-kvalitetsfaciliteter.

420 5th Ave., New York, NY, 10018, Neoufitness.com

Hithus

Det är lättare än någonsin att prova modellens favoritträning Muay Thai Boxing nu när Hit House har öppnat i Soho. Och du behöver inte vara en proffs för att ta på dig ett par handskar heller. Studion lovar att Kickboxing-Cum-Martial Arts-konceptet kommer att undervisas för människor på alla nivåer. Men om du råkar vara en tränad burkämpe, kommer Hit House att ha en klass för dig också.

2 Spring St., New York, NY 10012, Hithouse.com

Chockterapi

Överlägset är en av de Buzziest Studios som öppnar i år chockterapi, ett nytt elektricitetsförbättrat fitnesskoncept på New Yorks Upper East Side. Förutom en introklass som lär dig grunderna för träningen (som kräver att du glider på en futuristisk kraftdräkt) kan du välja mellan tre, 30-minuters klasser. Studion hävdar att halvtimen "styrka", "Metabolism" och "Challenge", är motsvarande en längre träningssession med tanke på den tekniska drivna träningsdräkten. Även om du kan spara tid under din faktiska träning, vill du komma dit tidigt så att du har tid att passa upp.

153 E 70: e ST., New York, NY 10021, www.chocktherapifitness.com

Y7 Studio (Bryant Park och Meatpacking)

Y7 expanderar (ännu en gång) till Meatpacking District och Bryant Park så att du kan få ditt hiphopflöde om du behöver en flykt från folkmassorna på Chelsea Market (några kvarter från köttpackningsplatsen) eller en svettig paus från möten i Midtown. Meatpacking Studio har fem omklädningsrum (men ingen dusch) och en ny yoga selfie -vägg, så att du kan dokumentera din bästa pose på Insta. Om du är orolig för duschsituationen, gå till Bryant Park -studion (som är Y7: s 10: e plats, btw) eftersom den har fem.

Meatpacking: 410 W. 14: e St., 3: e våningen, New York, NY 10014 och Bryant Park: 54 W. 39: e St., 2: a våningen, New York, NY 10018, www.y7-studio.com

Tupplur

Närhelst den dubbla skottet Americano-eller eftermiddagen kör inte-inte kommer att klippa den, ibland är det enda som kommer att få dig tillbaka till liv en tupplur. Och nu kan du svänga in i den drömmande wellness den som är tupplur för att ladda. Studion är (ja, för tupplur), men erbjuder också meditation och yogakurser. För $ 10 kan du hyra en miljövänlig tupplur med ljudisolerade gardiner, och det finns också en wellness-klubb som har ett hälsosamt kafé och ett lugnt arbetsområde med skrivbord. Oavsett vad du bestämmer dig för att göra där, kan du satsa på att du går ut mycket mindre stressad än när du kom.

480 7th Ave., New York, NY 10018, Napyork.com

Om du är på väg till västkusten, läs om de 10 bästa nya fitnessstudiorna i Los Angeles och ta reda på varför en ny generation av fitnessproffs går gratisagent.