Mandy Moores bästa råd kommer till bara ett ord

I frågor om kärlek har Moore emellertid noll ånger. "Jag skulle inte ha varit redo för just denna relation vid någon annan tidpunkt i mitt liv förrän nyligen," säger hon om nya fästman Taylor Goldsmith of the Band Dawes. ”Jag hade mycket arbete att göra på mig själv, och jag vet att det låter så självhjälp och silverfoder, men jag var tvungen att gå igenom speciella upplevelser för att få mig hit. Jag skulle göra det exakt på samma sätt eftersom det är en lektion, och det fanns vackra stunder i det. Jag inser att jag var tvungen att gå igenom den här galna spåret för att hitta min väg dit jag är nu.”

Prova Mandys råd för lycklig sömn och se varför hennes wellnessdiet sträcker sig långt bortom maten ensam.