Kayla Itsines öppnar upp sin historia med kvinnlig mönster skallighet

"Naturligtvis är jag supermedveten om det och jag har försökt allt för att fixa det, lita på mig," skriver hon. "Men samtidigt är jag i fred med det och jag kommer inte att låta det styra mitt liv. Så istället fokuserar jag på att vara frisk och lycklig."I grund och botten betyder mindre tid att fokusera på dina" brister "mer tid på det du brinner för att det finns ett recept för framgång. (Aka om du ville bli världens mest inflytelserika tränare, till exempel ...)

https: // www.Instagram.com/p/bw6yor1l9j7/?tak-by = kayla_itsines

Samtidigt är det därför som vissa hängivna avviker från före och efter framstegsbilder. Och här är därför dess itines själv tänker om hela "bikinikroppen" -saken.