Julianne Houghs go-to smoothie är i princip en frisk äppelpaj

Julianne Hough handlar om den über-hälsosamma, makande-fun livsstilen. 28-åringen Dansa med stjärnorna Domare (och tidigare proffs) har sin egen (supersöta) fitnesslinje med MPG Sport, tillbringade sitt ungkarlparti med att arbeta med sina vänner i Cabo och är en vanlig på Core Power Yoga, Body av Simone och Tracy Anderson (prata om en danskardiodrottning).

Efter att ha tappat en pre-workout grön juice-då och träffar gymmet och äter en full frukost-hough piskar upp en äppelpajsmoothie.

Så det är ingen överraskning alls att Hough också handlar om en über-heathy diet. Den passande nygifta (hon och make Brooks Laich är för närvarande smekmånad i Seychellerna, NBD) delade sin dagliga matdagbok med människor, Och även om det finns gott om förutsägbara föremål där (mycket vatten, ångade ägg, avokado, magert protein, massor av grönsaker), är det hennes smoothie efter breakfast som låter helt himmelska himmelska.

Efter att ha tappat en grön juice före träningen (gjord med gurka, spenat, grönkål, päron, selleri, morot, grönt äpple, ingefära, citron och rödbetor)-så träffar jag gymmet och äter en full frukost (två ångade ägg över lätt med Skivad avokado och tomat och en kopp engelsk frukostte) -Hough piskar upp en äppelpajsmoothie.

Receptet kommer från tränare-till-stjärnorna Harley Pasternak, och btw det gör för ett smaskigt mellanmål före middagen.

Så här gör man äppelpajsmoothie som hough toppar hennes morgnar med.

Harley Pasternaks äppelpajsmoothie

I en mixer, kombinera:
5 råa mandlar
1 rött äpple
1 liten frusen banan
6 oz. fettfri vanlig grekisk yoghurt
1/2 kopp mandelmjölk
1/2 tsk mark kanel

Spegelbollpokal såldes separat.

Kändisar älskar en bra smoothie! Här är vad Olivia Wilde lägger i hennes, exakt hur man gör Kourtney Kardashians fave, och receptet Elle MacPherson svär av. (Samtidigt vill Salma Hayek att du ska sätta en smoothie på ditt ansikte. Allvarligt.)