Jag har hjälpt kvinnor att bli gravida i 20 år-här är vad jag har lärt mig om infertilitet

Vid någon tidpunkt börjar många patienter skylla sig själva. "Är det här för att jag drack på college?"En patient frågade mig. Vad de letar efter är en anledning och viss kontroll, i en situation där det ofta inte finns någon. En annan av mina patienter tillbringade flera år på att försöka bli gravid sitt andra barn. Under den tiden valde hon att ge upp socker och följa en strikt diet, i hopp om att detta skulle hjälpa. Hon beskrev för mig hur svårt det inte var att äta några av hennes småbarns födelsedagstårta på hans fest. "Du kan ha lite kaka om du ville," föreslog jag. Hon tittade på mig i skräck och sa: "Om jag böjer reglerna kommer jag aldrig att bli gravid."Mitt hjärta värkade efter henne. Med tiden insåg hon att hennes "fertilitetsdiet" hade blivit en krycka och skrev för mitt företags blogg om hur kontrollerande vad hon åt hade blivit en form av självstraff.

Jag har funnit att om jag hjälper mina fertilitetspatienter att acceptera de delar av denna upplevelse som ligger utanför deras kontroll, frigör det dem att bli kreativa om de element de kan kontrollera. Det är som om de har baserat huvudet mot en vägg, inte kan se en dörr bredvid dem.

Och det är vad jag har lärt mig efter 20 år i praktiken: det finns ingen storlek som passar all lösning. Ibland är lösningen en dietjustering utan behov av en strikt regim. Ibland korrigerar det en enkel hormonobalans eller embryoimplantationsproblem, och ofta innebär det en kombination av östlig och västerländsk medicin. Svaret varierar för alla, men när jag tittar tillbaka på tusentals patienter slutade nästan alla med ett barn, inklusive var och en av de patienter som jag nämnde här.

Infertilitet är inte en straff, och det är inte ditt fel. Och det är inte en tegelvägg. Det är en mångfacetterad störning som kräver uthållighet och ett mångsidigt tillvägagångssätt tills du hittar en lösning som fungerar för dig.

*Namnet har ändrats för att skydda integriteten

Jill Blakeway är läkare i akupunktur och kinesisk medicin och grundaren av Yinova i New York City. Hon och hennes team av erfarna utövare är tillgängliga för virtuell fertilitetscoaching och hälsokonsultationer online samt på tre kliniker på Manhattan och Brooklyn.