Det kan vara den andra staden, men Chicagos första på vår lista över hälsosamma hotspots i Midwest-Here varför

Den gråa

Hoppas att packa lätt men ändå bryta svett under din vistelse? Beläget i en historisk byggnad i Chicagos finansdistrikt, har det nyligen uppgraderade fitnesscenteret också ett unikt partnerskap med Lululemon som gör det möjligt för resenärer att låna träningsutrustning under sin vistelse för att hålla sin fitnessrutin utan besväret med att bära runt en extra duffel av smutsiga tvätt.

Esshotell

Naturligtvis har Ace officiellt tagit sig till den blåsiga staden. Just öppnade i augusti förra året samarbetade varumärkets första fastighet i Midwest med lokala hantverkare och konstnärer för att fånga stadens modernistiska designhistoria. Den interaktiva elektriska blå Jonathan Nesci "Dome" -skulpturen installerades nyligen på sitt trädgårdstaket, Prairie, medan inomhus, dess signaturrestaurang City Mouse minskar sitt matavtryck genom kompostering, med jorden som den befruktar för att landskapet sin vackra uteplats.

God mat

Lyfe kök

Kort för kärlek din mat varje dag, lokalt framställda ingredienser är toppen av menyn för stamgäster som älskar Lyfe för att ta gissningen ur sina måltider (ingen MSG, majssirap eller transfetter tillåtna). Njut av en gårds-fresh sallad och bakade sötpotatisfries med en gräsmatad hamburgare, eller gå till dess ökända "fria" krispiga bakade kyckling och cashew-cream pastasås, för att inte tala om en mängd glutenfri, mutterfri, vegetariska och veganrätter.

Karyn's

Tack vare beskyddare som Beyoncé och Stevie Wonder har denna vegan bistro blivit ett wellness landmärke för lokalbefolkningen i världen. Lovordat för sina anpassade måltidsplaner för kändisar som Tasha Smith, Taraji P. Henson och Angela Bassett, holistisk expert Karen Calabrese öppnar igen sin älskade restaurang till allmänheten nästa månad med en hälsosam ny meny med råa, medvetna komfortmat.

Enoteca romer

Enkelt en av de mest eteriska bakre uteplatsuppsättningarna i staden med blinkande ljus som strängs mellan jätteträd, detta är en enkel plats för ett romantiskt datum eller gruppsamling där du inte känner att du berör armbågar medan du äter middag. Ljusbitar som en mängd välsmakande bruschetta-alternativ och Braised Gnocchi gör bara de prisvärda vinerna ännu mer läckra, medan soundtracket (regelbundet spelar LCD-ljudsystem och indie-lutande kläder som Widowspeak) kommer att lugna din sociala ångest.

Somerset

En del av Buzzy Boka Restaurant Group, Somersets interiör har en country club-chic attityd och enkel meny med amerikansk mat, som rostad persikasallad, kyld majssoppa och sommar squash dumplings. Kocken Lee Wolens inställning till att göra "mat människor gillar att äta" är en trevlig match med den vänliga interiören som ber om ytterligare en kopp oolong te för att ta in sin livliga kundkrets och glittrande 1920 -talets interiör.

Bra svett

Andas ut

Denna studio förkroppsligar de vidöppna utrymmena i Mellanvästern medan de fortfarande känns som en mysig, svagt upplyst reträtt som är svagt doftad av lavendel. Totala fitnesserbjudanden på nästa nivå som Barre och Power Yoga är bara några steg från lugnande spa-terapier som kombinerar traditionella östliga metoder med moderna västerländska tjänster som Acu-Healing (tänk akupunktur, Acu-Orox och Reiki). För en snygg behandling, prova en Hammam Detox Therapy-session, eller helt enkelt packa upp ditt träningspass med en tråkig lounge i ångbadet för en helkroppsdetox.

Page One Pilates

Page Barkers Intimate Studio med åtta intuitiva reformatormaskiner är mer som en personlig reträtt än en isig fitnessuppsättning-omedelbart uppenbar med värmen från fiko-doftande tatinljus och stödjande instruktörer. När det gäller träningen är Barker känd för sin nya tag på Pilates -metoden som innehåller skräddarsydd musik och överraskande sekvenser för att bättre underlätta en hjärn-/kroppsanslutning. Till och med rengöringsmetoderna visar en jordfokuserad anslutning, vilket innebär att utrustningen du loalerar på hålls upp med organiska, icke-toxiska rengöringsmedel och alla träningsutrustning tvättas i GuppyFriend-väskor för att hindra mikroplastiska fibrer från att komma in i vattenförsörjningen.

Kyla

Just öppnade förra våren drömde dess grundare Laura Sage upp yoga-meet-meditationens heta plats när hon var på jakt efter sin egen meditativa flykt. En del av ClassPass-programmet kan gästerna stanna in för en mild rörelse och stretchingklass som kan följas av meditation och till och med en out-of-This World Chair Massage. Tack vare Sages andra passionprojekt, en icke-vinstdrivande bröstcancer, är en gratis trosklass tillgänglig för cancerpatienter och deras vårdgivare varje månad.

606

För en naturskön (och gratis!) Kör eller cykeltur, denna 12-mils stretch återanvände den gamla Bloomingdale tåglinjen till ett samhällsutrymme för utomhuskondition i din egen takt. Detta "Rails-to-Trails" -projekt gör att ta i staden ännu enklare med förhöjda utsikt och en husdjursvänlig promenadmiljö.

Härliga tider

Azeeza

Denna se-nu-nu-nu lyxiga butik, som ägs av den enda lokala damkläderdesignern på stadens berömda magnifika mil. Atelier -utrymmet fördubblas som ett showroom, vilket innebär att Azeeza ofta är i lokaler för att ge råd eller till och med designa ett nytt plagg i anpassat tyg och färger med den slutliga produkten som är tillgänglig för att leverera eller skicka till din hemmabas på bara några veckor. Eftersom det är etikettens kreativa nav, kan du gå in och bevittna teamet som mönstrar den kommande säsongens samlingsprover eller skjuter deras nästa lookbook.

Schubas Tavern

En favoritmusikplats för indieband och lokala låtskrivare, den intima teaterinställningen känns som lämplig för en omgivningspunkshow som för en Electro Dance Party. Ta en drink i den förvarade baren i det gamla Schlitz -bryggeriet under Soundcheck, eller en grönkålssallad i sitt retrokök för att göra en hel natt av det med bara ett stopp.

Den ockulta bokhandeln

Letar efter energiska stenar, örter och möjliga mysteriumcirklar? Detta landmärke i grannskapet är fylld med nästan 100 års historia som erbjuder böcker, klasser och esoteriska varor med en homespun -överklagande. Även de som inte aktivt utövar Woo-Woo-konst kommer att uppskatta de välkomnande (och mycket kunniga) anställda som visar sig snabba att dela sina tips om rengöringskristaller och ekologisk trädgårdsskötsel.

Kokorokoko -vintage

Sätt dina hållbara shoppingbehov, ägarna Ross Kelly och Sasha Hodges har samlat en teknikfärgningsuppsättning av fynd från "post-hip-hop, pre-internet era" som känns som en tidskapselbevarad dröm för det senaste decenniet. Allt från kassettband till retro godisar visas, med priser som gör att det är en extra isdansinspirerad trikå eller hög midja skidben i din resväska.

Det finns en anledning till att Chicago är den bästa staden för en aktiv livsstil. Här är en löparguide till de bästa vägarna för att se den blåsiga staden till fots.